皆さまこんばんはブレダ新前橋です
ゴールデンウィークは夏日が続いていましたが、
急に雨ばかりで気温も低くなってしまいましたね
低気圧で頭が痛い・・・なんて方もいらっしゃるかと思います
さて、5月に入り一週間が過ぎました
5月と言えば、そう五月病です
気持ちが落ち込みやすく、ストレスが溜まりやすいこの時期
それに加えて最近の気候の変化で身体には負担が・・・
風邪を引きやすい体質になってしまっているかもしれません😷
実は体温が1℃上がると免疫力も大きくUPします
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ヨガやピラティス、美彩心で汗を流して気分もリフレッシュ
脱・五月病
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ぜひお試し下さい🍓🍌🍍
それではまた次回の更新をお楽しみに
ブレダ新前橋