こんにちは！お久しぶりの山口です

少しずつ暖かくなってきましたね心弾む季節同時に花粉の季節ですね・・・

 

前回のブログで、岩渕から水素水キャンペーンのお知らせがありました

この機会にもう一度皆さんで一緒にホットヨガで水分補給が大切な理由を、再確認しましょう

 

大きな理由は二つ

①脱水症状を防ぐ

②デトックス効果の向上につながる可能性がある

レッスン内容や運動強度にもよりますが、１回のレッスンに必要な水分量は５００㎖のボトル×２本分をオススメしています。

体内に水分が不足している状態でホットヨガを行うと、水分不足で気分が悪くなったり、頭が重たく感じたり

する場合があります。まずは、レッスンが始まる前に水分補給をして

【汗をかきやすい状態】を作り出してあげることが大切です

汗をかきにくい人、あまり運動しない人など、初めは上手に汗を出す事が出来ないかもしれませんが、

継続して行う事で少しずつ汗がかけるようになってきます

少しずつ、こまめに水分補給を行いましょう

 

ブレダ新前橋では、皆さんご存じ『水素水飲み放題オプション』というお得なプランがあります

レッスン時、５００㎖の水素水ボトル１本のみをご用意される会員様も多く見られますが・・・

是非、レッスンの効果を高めるためにも、水素水ボトルをあと１本用意してレッスンに参加しましょう

レッスン参加時だけでなく、お買い物のついでに水素水だけを入れに来る事もＯＫ

お得をたくさんゲットしてさらにレッスンの効果も高めていきましょう

受付期間は３月１５日まで２０名様限定です

お申し込みお待ちしております　　　ブレダ新前橋　山口

もーすぐはぁ～るですねえ♬🌸

ちょっと動いてみませんか～♪💃💃

こんにちは岩渕です😀

二月も後半になり、三月と四月が来て春が来ますよ～🎣

生まれ月なので四月が好きです☺

あったかいし動きやすくて、お昼寝も最適な時期ですよね💤

ブレダ新前橋もお得なキャンペーンをやっていきますので、お楽しみにしててください😘

 

現在、「『水素水』得々！キャンペーン」やっております🏄🏿ｻﾞﾊﾞｰ

 

それになんと、あのアロマジュエルのサンプルをレッスンにご参加された方へお配りしています🎁

フロントのチェックインの所にあります✍🏻

良い香りに癒やされてください💐

 

お待ちしております～😄👋

ブレダ新前橋　岩渕

こんにちは

ブレダ新前橋の横山です

最近、インフルエンザや新型ウイルスが流行っていて心配ですね

体調崩されたりしていませんか？

マスク、手洗いうがい、大事ですね！

 

１月に成人式があったので参加してきました

振り袖の展示会に行ったのですがあまりピンとくる物がなく悩んでいたところ、たまたまフリマアプリでこの着物を見つけて古典的な柄と色合いに一目惚れしてしまいました

 

帯や半襟なども自分で好きな物を揃えてみたのですが、いかがでしょうか？

思い出に残る成人式になりました

 

さて、２月といえばあのイベント！

節分！・・・じゃなくてバレンタインです！（笑）

ブレダ新前橋では日頃の感謝の気持ちを込めて、

今年もバレンタインイベントを実施します

2/14（金）にご来館頂いた方にはささやかではありますがお菓子をプレゼントいたします

たくさんのご来館お待ちしております

 

 

それと・・・

ひとつご報告があります

私事ではありますが、この度、2月29日をもちましてブレダ新前橋を退職することとなりました。

会員の皆様のあたたかさとレッスンに対する前向きな姿勢に励まされ、

オープンから約２年楽しく働かせて頂く事ができました。

４月からは新社会人になります

東京に出て初めて一人暮らしをするのでやっていけるかちょっと不安です

至らない点も多くありましたが、ここでの経験を糧とし、これからも頑張ります！

本来であれば直接皆様にご挨拶申し上げたいところですが、この場を借りてご報告とさせて頂きます。

たくさんの思い出をありがとうございました

皆様と出会えて本当に良かったです！

お会い出来なくなってしまうと思うと寂しさがこみ上げてきます・・・

これからも今までと同様、皆様のご健康とご多幸を心からお祈りしております

のこり僅かではありますがどうぞよろしくお願い致します

 

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように

 

ブレダ新前橋　横山

はじめまして

新人スタッフの松本と申します

御挨拶が遅くなりました

美と健康に前向きな皆様のサポートが出来る様、がんばりたいと思います

皆様も無理しすぎず、長～く続けられる様、平仮名の『がんばる』くらいで、がんばってください

趣味はハーバリウム作りとアロマテラピーです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、２月１１日(火)は祝日のため営業時間が１０時～１７時

(15:15～16:00のコラーゲンシャワータイムまで)となります。

マンスリーフリーデイタイム会員様は、１レッスン受講料2,000円(税別)にてご利用頂けます。

よろしくお願いいたします

ブレダ新前橋　松本

こんにちは南雲です！

最近は2月と思えないくらい日中は暖かいですね

その分、朝・夜がとても寒いですが、、、

朝は布団から出られず眠くなり、昼はぽかぽかしていて眠くなり、夜は一日の疲れを癒やそうと眠くなり、

1日中眠気と戦っている気がします（笑）

また私は最近夜景をよく見に行きます

普段は何も気にしない生活を送っていますが、夜景を見ると群馬にもたくさんの人が住んでいるんだなあ、

たくさんの電気であふれているなあ、としみじみと感じます

夜景ってほんとうにキレイですね寒さや時間を忘れてずっと見ていたくなります

夜景の残念な所は、ケータイのカメラだとキレイに写真に収めることが出来ないことです

ああ、iPhone11が欲しい～～（笑）

 

話は変わりますが、期間限定販売にて好評でしたレッドスムージーが再度販売されることになりました

前回販売したときに大変人気だったので、とても嬉しく思います

ストロベリー🍓、バナナ🍌、りんご🍎が入ったスムージーとなっております

レッスン後のビタミン補給にオススメです

もう既に人気商品になっていて、たくさん売れています

ご購入にはドゥ・ギフト券をお使いいただけます

また、レッスン前にご注文頂くとお渡しがスムーズです

まだ飲んだことがない方も、もうすでに飲んだことのある方も、ぜひご賞味下さい

皆様のご来館、心よりお待ちしております

ブレダ新前橋　南雲

こんにちは、岩渕です

早いもので新年を迎え初雪を体験し、異常気象的な気温差にビックリしております

あっという間に1ヵ月が過ぎたので行かなきゃと思っていた初詣にまだ行ってません

まだ間に合うかなというか、間に合うとかそういうもんなのかも分かりませんが

皆様は行きましたか？私は高崎の初市に行ったのでそれでお正月気分満足してしまったのかも

今年もブレダ新前橋をよろしくお願い致します

私の今年の目標は女子力向上です。今年入って2回ネイルしてきましたよぉ～

乾燥気味な季節には厳しいネイルですがモチモチ肌を目標に保湿を頑張ります

 

さて、皆様はバレンタイン、2月14日(金)の予定は決まりましたでしょうか？

ブレダ新前橋ではその当日にレッスン受講していただいた会員様に、日頃の感謝を込めて

プレゼントを差し上げる予定です

皆様のご来館を心よりお待ちしております

 

ブレダ新前橋

ブレダ新前橋ブログをご覧頂き、ありがとうございます

 

ただいまブレダでは 大変お得な入会キャンペーンを実施中です

 

『始めてみたいけど、体が硬いから大丈夫かな…』

『ホットスタジオの暑さが心配…』『ほかのスタジオとの違いは？』

さまざまな疑問や不安をお持ちの方…まずは体験利用おすすめします

 

体験利用料がいまだけ税込み　220円

体験日当日のご入会で、館内での商品購入などに使える　ドゥ・ギフト券3,000円分プレゼント

 

体験利用に関するご質問は、お電話にてお問合せください。

皆様のご来館、心よりお待ちしております

皆様、あけましておめでとうございます！！

スタッフの横山です

2020年がスタートしました

今年の目標や抱負は決まりましたか？

一年の計は元旦にありといいます

元旦は過ぎてしまいましたが１年のはじまりの時期ですので、気持ちを切り替えたり何かにチャレンジしてみてはいかがでしょうか

私は４月から社会人になり一人暮らしを始めるので、「汚れる前にお掃除」を目標にしました

ブレダで汚れを綺麗にするためのお掃除だけでなく綺麗さを保つためのお掃除の大切さを学んだので、日常生活でもこまめにいろんな所をお掃除しようと思います

２月をもって退職するため、みなさんにお会いできる日もあとわずか

今までの感謝の気持ちを込めて精一杯頑張ります

 

さて！実は1/8（水）から、新春イベントが始まりますよ～～～～！

題して・・・　”HAPPYブレダおみくじ♥”

退館時にフロントでおみくじを引いて素敵な景品を当てましょう

景品はこちら！

大吉：ヨガマット

中吉：ドゥ商品券￥2,000円分

小吉：コラーゲンパック

参加賞：蒟蒻ゼリー＆ウエハース

期間は1/8（水）～1/14（火）まで

期間中、何回でもチャレンジできるのでたくさんのご来館をお待ちしております💛

 

 

最後に、私のお雑煮の写真を(笑)

初めて丸もちのお雑煮を作って食べました

おいしかったですおもち大好き

 

それでは、皆様にとって今年一年が良い年になりますように

本年もどうぞよろしくお願いいたします

 

ブレダ新前橋　スタッフ横山

新年あけましておめでとうございます。

昨年は格別のご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。

 

お陰様でブレダ新前橋は今年の４月で２周年を迎えることとなります。

これもひとえに会員の皆様のご支援の賜と深く感謝申し上げます。

 

これからも「美を追究する空間」として、会員の皆様に末永くご継続いただけるよう、安心・安全・快適なクラブづくりにスタッフ一同精進して参りますので、今後ともブレダ新前橋をよろしくお願い申し上げます。

 

２０２０年

ブレダ新前橋