こんにちは！ブレダ新前橋の木村です
関東もついに梅雨に入り、蒸し暑い毎日が続いていますね
車を運転中、クーラーをつけていても汗が出てきてしまい毎日困っています
水分補給をしっかり行い、熱中症には十分お気をつけ下さい。
さて、ブレダ新前橋では現在コロナウイルス対策として、有酸素運動プログラムの
「モムチャンフィットネスコア」の提供を中止しております。
モムチャンを早くやりたい！などのお声を頂き、大変嬉しく思います
そんなお声に少しでもお答えしたく、ブレダのインスタグラムでほんのすこーしだけですが、
ポイントレクチャーと実際に音に合わせた動きを配信しました
基本の動きのみですが、少しずつ他の動きも配信していこうと思います
モムチャンをまだやったことの無い方もぜひ一度様子をご覧下さい
お家で出来るストレッチ&トレーニングで、初心者の方でも簡単に出来る動きです
早くまた皆様とモムチャンが出来る日を楽しみにしております
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ブレダ新前橋 木村