皆様
こんばんは
ブレダ新前橋の大塚です
まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか…
こう寒いと、乾燥…肩こり…腰痛…色々な身体の不調がでてきますね
つらい悩みともおさらば致しましょう
そうです
ブレダ新前橋に入会すれば、綺麗＆健康が手に入ります
早く
入会すればお得ですのでご検討中の方はお早めに是非どうぞ
さて
恒例のインストラクタ－の紹介のお時間です。
金曜日18:30～19:30 スタイルアップ骨盤ケア
金曜日20:00～21:00 MARS美人ヨガ
を担当させて頂きます伊藤です
スタイルアップ骨盤ケア
姿勢を良くしたい！肩こりをなくしたい！かっこよく歩きたい！と思ったことは？
身体の要である骨盤にフォーカスし、骨盤から後頭骨までの連動運動と呼吸法を合わせた
全身の骨格と筋肉の調整体操です。自分で自分の筋膜を調整し、姿勢改善・ボディメイク・
肩こり等を解消できるプログラムです
MARS♥美人ヨガ
心を整える事を主眼に『禅の心とシンプルなヨガ』を融合し、自然とマインドフィットネスに
導くプログラムです。聞いて観てすぐできるシンプルyogaとオリジナルのメディテーションがストレスを
低減し、心と身体を癒やします。
素敵なインストラクタ－と一緒に身体と心を癒やしましょう
もう１枚ウチのペットの梅ちゃんを紹介いたします。
メス７歳です。こちらもウチの癒やし系です
