10:30～11:15【ローインパクトエアロ】MIKA→【ボディアタック45】高木
11:35～12:20【マットピラティス】MIKA→池田
13:30～14:15【メイクコアボクシング】猪野→【筋トレ＆ストレッチ】武田
14:30～15:15【ダンスエクササイズ】猪野→【RITMOS】武田
19:15～20:00【ボディコンバット45】碓井→上野

12:30～13:30【RITMOS】MIHO→武田
21:15～22:00【ボディジャム45】中屋→山下

11:45～12:30【スイムレッスン初級】稲田→轟
12:45～13:15【プールでサーキット】稲田→轟

10:30～11:30【オリジナルヨガ】碓井→田中嶋
11:45～12:15【ロコモヨガ30】碓井→田中嶋

10:30～11:30【オリジナルヨガ】碓井→田中嶋
11:45～12:15【ロコモヨガ30】碓井→田中嶋

18:30～19:15【ペルビックストレッチ＆ピラティス】平尾→【筋トレ＆ストレッチ】武田
19:30～20:15【オリジナルステップ初級】平尾→【MEGA DANZ】武田
19:30～20:15【SH’BAM】中屋→【初級エアロ】MIKA

10:30～11:15【RITMOS】下村→【MEGA DANZ】高橋
20:00～21:00【RITMOS】黒田→武田

10:30～11:30【オリジナルヨガ】碓井→田中嶋
11:45～12:15【ロコモヨガ30】碓井→田中嶋

13:45～14:15【水中歩行】岩上→橘

14:30～15:15【ボディコンバット45】麻野→上野
15:30～16:00【ポール＆筋膜ストレッチ】麻野→上野

10:30～11:00【スイムレッスン中級】大澤→稲田
11:00～11:30【スイムレッスン中級】大澤→稲田
15:00～15:45【ボディバランス45※ST】佐藤→Midori

10:45～11:30【MEGA DANZ】山下→武田
11:45～12:45【ボディジャム60】山下→【RITMOS】武田

10:30～11:30【オリジナルヨガ】碓井→田中嶋
11:45～12:15【ロコモヨガ30】碓井→田中嶋