ドゥ・スポーツプラザ上里 代行情報

※急な代行は反映されない場合があります

  • 12月28日(木)上里スタジオ代行

    20:30~21:00【ウォームリンパヨガ】Sumi→【アンチエイジングヨガ】MIZUKI
    21:15~22:00【ウォームベーシックヨガ】Sumi→【ベーシックヨガ】MIZUKI

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  • 12月27日(水)上里スタジオ・プール代行

    19:15~20:00【きれいになるヨガ&ポールストレッチ】Ai→【ポールコンディショニング&ストレッチ】佐藤
    19:30~20:00【燃焼系アクア】城戸口→武田
    20:15~21:00【ボディ・スクランチ・ヨガ】Ai→【オリジナルヨガ】碓井
    21:15~22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Miyako

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  • 12月25日(月)上里スタジオ・プール代行

    19:15~19:45【ミットアクアビクス】城戸口→【アクアサイズ】佐藤
    21:15~22:00【ボディアタック45】髙木→中屋

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  • 12月24日(日)上里特別プログラムスタジオ代行

    10:30~12:00【MEGADANZ新曲マスタークラス(有料予約制)】1,080円 担当:武田・山下→10:30~11:30 520円 担当:武田
    12:15~13:00【ボディジャム45】山下→【RITMOS】武田
    14:45~15:45【レスミルズクリスマス~アタックス~(有料予約制)】520円 担当:髙木・中屋・田口→参加費無料 担当:中屋・田口

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  • 12月23日(土・祝)上里特別プログラムスタジオ代行

    17:05~17:50【初級エアロ】山下→時間変更17:20~17:50 高橋
    18:00~18:30【エンジョイステップ】山下→高橋

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  • 12月21日(木)上里スタジオ代行

    19:30~20:10【CXWORXテック&30】田口→【アスリートヨガ】MIZUKI
    20:30~21:00【ウォームリンパヨガ】Sumi→【アンチエイジングヨガ】MIZUKI
    21:15~22:00【ウォームベーシックヨガ】Sumi→【ベーシックヨガ】MIZUKI

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  • 12月20日(水)上里スタジオ代行

    21:15~22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

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  • 12月19日(火)上里スタジオ代行

    12:30~13:30【RITMOS】MIHO→武田

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  • 12月16日(土)上里スタジオ代行

    16:00~17:00【ZUMBA】伊藤→高橋
    16:20~16:50【ポール&リンパコンディショニング】橘→【ポールストレッチ】武田
    18:45~19:30【ブレスフローヨガ】Sumi→【スローフローヨガ】Mizuki

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  • 12月14日(木)上里スタジオ代行

    20:30~21:00【ウォームリンパヨガ】Sumi→【筋膜ストレッチ】柴崎
    21:15~22:00【ウォームベーシックヨガ】Sumi→【運動機能改善教室】柴崎

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  • 12月13日(水)上里スタジオ代行

    14:35~15:20【ポール&リンパコンディショニング】橘→【ポール&ストレッチ】Midori
    21:15~22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

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  • 12月12日(火)上里スタジオ代行

    14:45~15:15【ロコレッチサイズ】矢尾板→佐藤
    15:30~16:00【筋膜ストレッチ】矢尾板→佐藤

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  • 12月11日(月)上里プール代行

    14:00~14:30【はじめてクロール】笠原→轟
    14:30~15:00【はじめて平泳ぎ】笠原→轟

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  • 12月9日(土)上里スタジオ代行

    18:45~19:30【ブレスフローヨガ】Sumi→【スローフローヨガ】Mizuki

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  • 12月7日(木)上里スタジオ代行

    20:30~21:00【ウォームリンパヨガ】Sumi→【アンチエイジングヨガ】Mizuki
    21:15~22:00【ウォームベーシックヨガ】Sumi→【ベーシックヨガ】Mizuki

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  • 12月6日(水)上里スタジオ代行

    21:15~22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

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  • 12月4日(月)上里スタジオ代行

    19:00~19:45【ボディパンプ45】土肥→髙木

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  • 12月3日(日)上里スタジオ代行

    13:00~14:00【ボディバランス60】青柳→Midori

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  • 12月2日(土)上里スタジオ代行

    18:45~19:30【ブレスフローヨガ】Sumi→松原

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