１５：００　～　１５：４５　【ミュージックフローヨガ】　Midori　→　青柳

２０：３０　～　２１：００

【筋力UPトレーニング】雅　→　【レズミルズコア３０（VR）】

１２：３０　～　１３：３０　【RITMOS】　MIHO　→　松井

１０：３０　～　１１：１５　【RITMOS】　下村　→　武田

２０：３０　～　２１：００

【筋力UPトレーニング】雅　→　【ボディコンバット３０】山口瑠

２０：３０　～　２１：００

【筋力UPトレーニング】雅　→　【ボディコンバット３０】山口瑠

10:30~11:15【ｽｲﾑﾚｯｽﾝ初級】笠原→稲田

11:25~11:55【かんたん水中運動】笠原→稲田

１３：３０～１４：００　【ポールストレッチ】　橘　→　mie

14:00~14:30【ﾌｨﾝベルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】笠原→【燃焼系ｱｸｱ】武田

１４：３０～１５：１５　【ボディメンテナンス】　橘　→　【ポールストレッチ】　池田

１３：２５～１３：５５　【ウェーブリングRilax】　mie　→　【BODYBALANCE（VR）】