ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

16:00～16:45【リフレッシュヨガ】田中嶋→Midori

16:20～17:05【ﾎﾟｰﾙ&ﾘﾝﾊﾟｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】橘→【ﾎﾟｰﾙ&ﾘﾝﾊﾟｴｸｻｻｲｽﾞ】榎本

13:15～14:15【RITMOS】武田→亜希

14:35～15:05【はじめてエアロ】武田→【ジャズMIX】青柳

１０：３０～【Hawaiian hula】川口→【スロー&エレガンス（ジャズバレエ）】青柳

10:30～11:15【MAGA　DANZ】武田→松井

11:30～12:30【RITMOS】武田→松井

20:30~21:15【ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ】榎本→【ZUMBA＆kick　box】猪野

14:30~15:15【ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽ】橘→【ﾎﾟｰﾙ&ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ】Midori

15:35～16:05【健康教室】井田→岩上

１０：３０～【Hawaiian hula】川口→【スロー&エレガンス（ジャズバレエ）】青柳

16:00～16:45【リフレッシュヨガ】田中嶋→Midori

14:30~15:15【ボディバランス※FX】Midori→青柳

１５：３０～１６：１５【ボディパンプ４５】髙木→【ボディコンバット４５】榎本

14：00～15：00【バタ足道場＆はじめてスイム（初心者）】笠原→市川

12:45～13：15【ボディパンプ30】髙木→【バーニングコアプラス】青柳

14：00～14：30【ボディアタック30】髙木→【オリジナルステップ】安蒜

１３：１５～１４：００【RITMOS】武田→【MEGA DANZ】高橋

１４：３５～１５：０５【はじめてエアロ】武田→【ジャズミックス】青柳

15：30～16：15【ボディパンプ45】髙木→【ボディコンバット45】榎本

18：15～19:00【MEGA　DANZ】武田→【リラクゼーションヨガ】Ai

12:45～13：15【ボディパンプ30】髙木→【バーニングコアプラス】青柳

14：00～14：30【ボディアタック30】髙木→【ジャズMIX】青柳

12:30～13:15【リトモス】MIHO→【ZUMBA】高橋

16:00～16:45【リフレッシュヨガ】田中嶋→Midori