10：30～11：15【スイムレッスン初級】轟→市川
11：30～12：00【水中歩行】轟→市川
18：15～18：45【筋膜ストレッチ】黒田→18：15～18：45【筋トレ】武田
19：00～19：45【ZUNBA】黒田→19：00～19：45【MEGA DANZ】武田
20：00～21：00【RITOMOS】黒田→19：00～20：00【RITMOS】武田

19：15～20：00【きれいになるヨガ】Ai→【ストレッチ＆筋トレ】武田
20：15～21：00【ボディ･スクランチ･ヨガ】Ai→【ヴィンサヤヨガ】一ノ瀬

20：15～21：00【ボディコンバット45】柴崎→20：15～21：00【ＳＨ’ＢＡＭ】中屋

18：45～19：30【ブレスフローヨガ】Sumi→【スローフローヨガ】Mizuki

14：00～14：45【はじめてスイム(初心者)】轟→笠原
14：35～15：20【ポール＆リンパコンディショニング】橘→【ポール＆筋膜ストレッチ】矢尾板
19：15～20：00【きれいになるヨガ＆ポールストレッチ】Ai→【筋トレ＆ストレッチ】武田
20：15～21：00【ボディ･スクランチ･ヨガ】Ai→【フローヨガ】Sumi

10：30～11：15【スイムレッスン(初級)】笠原→轟
12：00～12：30【スイミングをはじめよう】笠原→轟

10：30～11：15【MEGA DANZ】山下→武田
11：30～12：30【ボディジャム】山下→【RITMOS】武田

11：30～12：15【メガダンス】武田→山下

17：05～17：50【初級エアロ】山下→【かんたんエアロ】武田
18：00～18：30【エンジョイステップ】山下→【筋トレ】武田

15：30～16：30【ボディパンプ60】高木→15：30～16：15【筋トレ＆ストレッチ】武田

13：15～13：45【スタイルアップトレーニング】渚→【ポル･ド･ブラ】黒田

21：15～22：00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai