１１月３０日（水）上里プール代行 １３：００～１３：２０ 【水中歩行】 角田 → １３：００～１３：３０ 【アクアサイズ】 武田 １３：２５～１３：４５ 【プールでサーキット】 角田 → 中止 １３：５０～１４：１０ 【腰痛予防運動】 角田 → 中止 １４：１５～１４：４５ 【はじめて平泳ぎ】 角田 → 中止 前 １１月２６日（土） 上里スタジオ代行 最近 1月 ４日（水）