１月８日（月・祝）上里スタジオ代行情報 １２：３０～１３：３０ 【かんたんHIPHOP】ANNY ↓ １２：３０～１３：１５ 【SH’BAM】VR １８：１５～１８：４５ 【筋膜ストレッチ】亜希 → 【ストレッチ】山下 前 １２月２３日（土）上里スタジオ代行情報 最近 １月９日（火）上里スタジオ代行情報