11月11日(月)上里ｽﾀｼﾞｵ代行情報 12:30～12:50【へこませお腹】渚→田中嶋 13:00～13:45【癒しのゆるｽﾄﾚｯﾁ】渚→高橋 前 １１月１１日（月）上里プール代行情報 最近 １１月１６日（土）上里スタジオ代行情報