3月13日(水)上里スタジオ代行

 13:40~14:20【CXWORX】橘→SHIGE
 14:35~15:05【ポールストレッチ】橘→SHIGE
 15:10~15:40【呼吸コンディショニング】橘→【ダンベル体操】SHIGE