こんにちはBLEDA上里店です

寒かったりすると何をして良いか分かりませんね

お家のぬくぬくも良いですが

BLEDAのコラーゲンもたくさん浴びにいらして下さい

コラーゲンシャワータイムの参加も高まっております

コラーゲンシャワータイム参加して沢山光をあびている方のお肌がつるつるでお話をしましたが、

こ・の・おかげ～だよ♪と笑顔で答えていただきました

納得です

もっと、もーっとBLEDAにいらしてくださいね

私も20代の頃からお休みは必ずヨガスタジオに行ってから、友人と予定を入れたり

映画に行ったりしました

先日、姉が描いたJOKER、ホアキン・フェミックス

 

完全に私のルーティーンです

リラックス＆リフレッシュできるとイライラもしにくいし、陰口も苦手になったり、

自分でも驚くほど心が穏やかになりますね

感謝する心もとっても大切です

今の私があるのも、BLEDAの会員様やドゥの会員様や、家族、同僚、上司、友人、ペット

周りの全ての方のおかげです

前は余り感じない事でしたが、ドアを開けてくださった方や、車や歩いていて、道を譲ってくださった方にも

感謝です

最近は両親がリンゴを買いに小布施に行くのですが、ご近所の方が一緒に行ってくださり楽しかった話が聞けて

ご近所の勅使河原さんのご夫妻にも感謝です

HAPPYは連鎖しますので、良いことがあったら教えてくださいね

さて、BLEDA上里の予告12月のお知らせです

またまたマンスリー達成を開催いたします

全てのレッスン回数消化されましたら、フロントスタッフにお声をお掛け下さい。

ささやかですが、プレゼントをお渡しいたします

マンスリーフリーディの会員様は10回のご参加で達成とさせていただきます

200名様先着になりますのでお早めに…

沢山のご参加＆お早めのご予約をお待ちしております

ただ今、BLEDA上里店ではインスタグラムのフォロアー様も大、大、大募集中です

インスタ限定のイベント等、計画しておりますので

今しばらくお待ち下さいね

bleda_kamisatoを検索してみてください

本日もBLEDA上里でお待ちしております

BLEDA上里　yumiko