皆さんお久しぶりですBLEDA上里のMaiです

いつもBlogをご覧頂きありがとうございます

ところで皆さんは、寒暖差疲労と言う言葉をご存じですか？

体が重い、怠い、疲れが取れない等･･･最近の自分が全くその通りなので、ただ怠けてるだけだからかな？と思ってたのですが(笑)この言葉を聞いて、これかもしれない！！と思いました

寒暖差疲労は、1日の最低・最高気温の差が大きくなると起こるそうです。差が大きければ大きいほど身体は気温差に対応しようと必要以上にエネルギーを消費しようとします

そうすると、疲労が蓄積され、自律神経も乱れ、冷えの進行や肩こり、めまい等の症状が現れる事もあるそうです

寒暖差疲労に負けないためには、お風呂で全身を温めたり、温かい飲み物を飲んだり･･･体を冷やさない事が大事みたいです

そしてBLEDAはそんな冷えない体を作るのにピッタリなスタジオです

BLEDAは全面溶岩石を使用しているので、ミネラルたっぷりマイナスイオンを発生しやすいので、高いリラックス効果が期待できます

さらに遠赤外線効果で体の深部から温め血行を促進することで労回復にも効果アリですそして、美には欠かせない！コラーゲンの生成を促してくれるコラーゲントリートメントランプ･･･

他にも沢山良いことはありますが･･･それはまた今度(笑)

最後に、大塚家が誇る不細工猫、むぎ君の写真を･･･笑

じゃんっ

抱っこが大好きな甘えん坊＋わがまま末っ子タイプの猫です

うちはむぎ君以外にもいるのでまた後ほど少しずつ紹介します

まだまだ、寒暖差がある日が続くと思います。そんな今こそ、BLEDAで温活をしましょう

それでは上里店でお待ちしております