皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。

ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます。

 

あっという間に2月が終わりますね

寒いのが苦手なので春は待ち遠しいですが、

花粉に負けないようにブレダで温活頑張りたいと思います

 

今回はヨガを担当しているMiyakoインストラクターが1ヶ月間ヨガの勉強でインドに行かれたとの事で、是非！皆さんにも写真を見て頂きたくアップします

ヨガの先生です！

食事はもちろんカレー🍛手で食べます

授業の様子です📝

どの写真も凄い！💖

更にパワーアップしたMiyakoインストラクターのレッスンを楽しんで下さい

 

そして！ 4月からのNEWプログラムが確定しました！

今回新たに『姿勢❤美人ヨガ』が加わります❤

やっぱり姿勢って気になりますよね…

無意識に猫背になったり、反り腰になってしまったり…

姿勢❤美人ヨガでは、そんな姿勢にフォーカスしたヨガポーズをとっていきます💛

姿勢が変われば、体型も変わる！？

もしかしたら、理想の体型の近道になるかもしれません！

是非、ご参加下さい

プログラムはブレダフロントにてお配りしております。

 

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