皆さんこんにちは！ブレダ上里の木幡です。

ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます。

 

皆さん、今年は、『平成最後の夏』と言われていますが、思い出は作れましたか？

私は、プールに行ったり　お祭りに行ったり･･･🏊🎆

夏らしい事が少し出来たかな。と思ってますが、

念願の海には行けず･･･残念

 

でも連日の猛暑から急に秋らしくなり過ごしやすくなってきましたね。

季節の変わり目に吹く風はなんだか気持ち良くて好きです！💖

 

ただ、夏から秋に変わるこの季節は体調を崩しやすく

【夏バテ】ならぬ【秋バテ】になりやすいと言われています💦

寒暖差の変化や、夏の名残で冷たい物の取り過ぎ等で

体温が低下したり､自律神経が乱れたり･･･

【秋バテ】ならないよう、ブレダのホットスタジオで温活しましょう！！！☺

 

１０月～１２月の新プログラムが完成しました！

スタジオを開放しているコラーゲンシャワータイムが追加されました！

月曜日の１４：３０～１６：００までスタジオ開放しています。

予約なし！マンスリー回数にも含まれません！ブレダ会員様なら利用可能です❤

ランプを浴びながらストレッチをしても、横になっていてもOK！

お好きな時間をお過ごし下さい

ヨガマットとバスタオルは必要になりますので、忘れないようにお願いします

ぜひ、ご利用下さい❤

 

皆様のご来館、お待ちしております❤

 

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