皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。

ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます。

 

朝晩はだいぶ涼しくなりましたね💨

秋風を感じると心地良いです🍃

 

本当に今年は暑い夏でしたが、夏バテせずに過ごせたのもブレダのおかげだと感じています

以前、ブログにも書きましたが私自身ブレダのホットスタジオでレッスンを始めてからほとんど体調を崩していません。

ブレダを始める前は年に何回か風邪を引いたり、体調を崩すことがありましたが今は全く・・・✨

インフルエンザが猛威をふるっていた時も、元気でした

 

体温を上げる、冷えをなくす事は女性にとってはとても重要ですね💖

 

これから女性は冷え本番！！

あと3ケ月もすれば冬到来❄

今から冷え対策始めましょう！

 

レッスン予約お待ちしております

 

そして！元気に過ごすには食事も重要！

という事でブレダのスムージーもオススメですよ🍎🍌

このポスターを見てびっくり。

果物と野菜をスムージーでプラスしませんか？

リニューアルしたスムージー大好評です💖

 

ちなみに8月の人気ランキングは・・・

 

1位　グリーン

2位　イエロー

3位　パープル

4位　レッド　　　でした💕

 

7月はパープルが1位でした！

どの味も人気ですよ

是非、お試し下さい

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。