• 9月12日(月) 上里スタジオ・プール代行

     13:45 ~ 14:15 【オリジナルコンディショニング】 下地 → 【アクアサイズ】 高橋(良)
     14:05 ~ 14:50 【ポル・ド・ブラ】 清水 → 【コアトレーニング&ストレッチ】 武田
     14:20 ~ 14:50 【はじめてクロール】 下地 → 大澤(俊)
     20:30 ~ 21:00 【ミットアクア】 下地 → 【アクアサイズ】 大沢