• 12月5日(月)上里スタジオ・プール代行

    11:30~12:15 【BAILA BAILA】 高橋→【ZUNBA 】角田

    12:20~12:50 【ポールストレッチ】 高橋→【ストレッチ】角田
    13:45~14:15 【オリジナルコンディショニング】 下地
                                  →【ミットアクア】 武田
    14:20~14:50 【はじめてクロール】 下地→大澤(俊)
    20:30~21:00 【ミットアクア】 下地→大沢