14:30～15：00【ダンベル体操】SHIGE→池田
　
　15：10～15：40【ポールストレッチ】SHIGE→池田
　20：30～21：30【ボディコンバット60】SHIGE→山下
　20：30～21：15【マサラバングラ】高橋（良）→【脂肪燃焼ｴｱﾛ】安蒜
　21：40～22：10【ポールストレッチ】SHIGE→山下