• 7月16日(月)上里スタジオ・プール代行

     10:30~11:15【きれいになるヨガ】保木本→【ヨガ】安蒜
     11:30~12:15【コリオスパイラル】保木本→【骨盤ヨガ】安蒜
     13:00~13:30【オリジナルヨガ】保木本→安蒜
     10:30~11:00【オリジナルスイムレッスン初級】轟→高橋(咲)
     11:00~11:30【クロール初級】轟→高橋(咲)
     13:45~14:15【オリジナルコンディショニング】下地→佐藤
     
     14:20~14:50【はじめてクロール】下地→高橋(咲)
    18:15~18:45 【はじめてステップ】島田→【ダンベル体操】佐藤