1月10日（水）上里スタジオ代行 19：15～20：00【きれいになるヨガ＆ポールストレッチ】Ai→【筋トレ＆ストレッチ】武田 20：15～21：00【ボディ･スクランチ･ヨガ】Ai→【オリジナルヨガ】碓井 もっと読む