ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

21:15～22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

18：45～19:30【はじめてアシュタンガヨガ】Sumi→【オリジナルヨガ】安蒜

21:15～22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

13:30～14:15【メイクコアボクシング】猪野→【筋トレコンディショニング】武田

14:30～15:15【ZUMBA】猪野→【RITMOS】武田

13:00～13:45【モムチャンフィットネスコア】yumiko→【筋トレ&ストレッチ】武田

18:45～19:30【はじめてアシュタンガヨガ】Sumi→【ピラティス】板倉

21:15～22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

16:00～16:45【リフレッシュヨガ】田中嶋→Midori

18：45～19:30【はじめてアシュタンガヨガ】Sumi→【ピラティス】板倉

21:15～22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

20:15~21:00【ボディコンバット45】美穂→【オリジナルエアロ】武田

21:15~22:00【ボディジャム45】美穂→【RITMOS】武田

18：45～19:30【はじめてアシュタンガヨガ】Sumi→【ピラティス】板倉

21:15～22:00【リラクゼーションヨガ】Sumi→Ai

10：30～11：15【ゆるヨガ】安齋→【マットピラティス】板倉

16:20～17:05【ﾎﾟｰﾙ&ﾘﾝﾊﾟｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】橘→【ﾎﾟｰﾙ&ﾘﾝﾊﾟｴｸｻｻｲｽﾞ】榎本

13:15～14:15【RITMOS】武田→亜希

14:35～15:05【はじめてエアロ】武田→【ジャズMIX】青柳

15:45～16:15【ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ&ｴｸｻｻｲｽﾞ】Mie→【ポールストレッチ】井田

１０：３０～【Hawaiian hula】川口→【スロー&エレガンス（ジャズバレエ）】青柳

10:30～11:15【MAGA　DANZ】武田→松井

11:30～12:30【RITMOS】武田→松井

20:30~21:15【ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ】榎本→【ZUMBA＆kick　box】猪野

14:30~15:15【ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽ】橘→【ﾎﾟｰﾙ&ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ】Midori

15:35～16:05【健康教室】井田→岩上