ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

11:30～12:15【RHYTHM MASTER】高橋→【ZUMBA】伊藤
12:20～12:50【ポールストレッチ】高橋→伊藤
14:15～15:00【エアロスター】高橋→【ラテンエアロ】伊藤

16:30～17:10【CXWORXテク＆30】橘→山田
17:30～18:00【リセットケア】橘→【ポールストレッチ】佐藤

14:15～14:45【ボディパンプ30】高木→佐藤
15:05～15:35【ボディアタック30】高木→中屋

19:15～20:00【ボディコンバット45】碓井→【RITMOS】武田

14:30～15:15【マーシャルアーツ】麻野→【ボディアタック45】中屋
18:15～18:45【かんたんステップ】大塚→【ZUMBA】KAORI
19:00～19:40【ポル･ド･ブラ】大塚→【ヤーナリズム】塚本※シューズ着用
19:55～20:25【かんたんステップ】大塚→【かんたんエアロ】塚本

11:40～12:25【nani aloha】KAORI→【オリジナルエアロ初級】山下
12:50～13:50【RITMOS】KAORI→【MEGA DANZ】山下
16:30～17:10【CXWORXテク＆30】橘→山田
17:30～18:00【リセットケア】橘→【ポールストレッチ】佐藤

10:30～11:00【燃焼系アクア】武田→【アクアズンバ】黒田
11:30～12:15【MEGA DANZ Latino】武田→【ZUMBA】黒田
18:15～19:00【MEGA DANZ】武田→山下
19:15～20:00【ボディコンバット45】碓井→【ボディジャム45】山下
19:30～20:00【燃焼系アクア】城戸口→稲田
20:15～21:00【ハイドロトーン少人数レッスン（有料）】城戸口→稲田

12:30～13:30【月替りダンスレッスン】MIHO→【ボディジャム60】中屋

18:15～18:45【はじめてステップ】島田→【はじめてエアロ】中屋
19:10～19:55【ZUMBA】島田→中屋

15:50～16:35【ZUMBA】加藤→中屋
16:50～17:35【かんたんエアロ】加藤→中屋

13:15～13:45【アクアズンバ】栄一→【アクアサイズ】武田

10:30～11:15【ZUMBA GOLD】伊藤→【かんたんエアロ】池田
15:30～16:15【かんたんエアロ】浅野→猪野

12:30～13:00【ボディコンバット30】碓井→井田

21:15～22:00【ボディパンプ45】佐藤→【ボディジャム45】山下

10:30～11:30【オリジナルヨガ】碓井→田中嶋
11:45～12:15【骨盤ムーブ】碓井→【コアラテン】田中嶋

19:15～20:00【ボディコンバット45】碓井→柴崎
19:15～20:00【きれいになるヨガ】Ai→【コンディショニング＆ストレッチ】武田
20:15～21:00【ボディ・スクランチ・ヨガ】Ai→【筋トレ＆ストレッチ】武田

14:30～15:15【マーシャルアーツ】麻野→【MEGA DANZ】MIHO

14:05～14:50【ポル・ド・ブラ】清水→【ムーブストレッチ】松村

14:15～14:45【ボディパンプ30】高木→佐藤
15:05～15:35【ボディアタック30】高木→中屋

12:30～13:00【ボディコンバット30】碓井→【ボディアタック30】中屋