ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

18:15～18:45【かんたんエアロ】大塚→【ZUMBA】KAORI
19:00～19:40【ポル・ド・ブラ】大塚→【ヤーナリズム】塚本
19:55～20:25【かんたんステップ】大塚→【初級エアロ】塚本

10:30～11:15【RITMOS】下村→黒田
10:30～11:00【スイムレッスン中級】大澤→稲田
11:00～11:30【スイムレッスン中級】大澤→稲田
14:00～14:30【はじめてクロール】大澤→高橋
14:30～15:00【はじめて平泳ぎ】大澤→高橋

10:30～11:30【オリジナルヨガ】碓井→田中嶋
11:45～12:15【ロコモヨガ30】碓井→田中嶋

19:15～20:00【ボディコンバット45】碓井→【ボディアタック45】中屋
19:30～20:00【燃焼系アクア】城戸口→稲田
20:15～21:00【ハイドロトーン少人数レッスン(有料)】城戸口→稲田

19:45～20:15【ミットアクア】城戸口→稲田
20:30～21:00【ハイドロトーン少人数レッスン(有料)】城戸口→稲田

11:10～11:55【エンジョイスイム中級】轟→稲田
14:00～14:30【はじめてスイム初心者】轟→稲田

10:30～11:15【スイムレッスン初級】轟→川本

10:30～11:00【スイムレッスン中級】大澤→稲田
11:00～11:30【スイムレッスン中級】大澤→稲田
14:00～14:30【はじめてクロール】大澤→高橋
14:30～15:00【はじめて平泳ぎ】大澤→高橋

11:10～11:55【エンジョイスイム中級】轟→稲田
14:00～14:30【はじめてスイム初心者】轟→稲田

10:30～11:15【スイムレッスン初級】轟→川本

10:30～11:15【RITMOS】下村→黒田

10:45～11:30【MEGA DANZ】山下→武田
11:45～12:45【ボディジャム60】山下→【RITMOS】武田

11:45～12:30【スイムレッスン初級】稲田→轟
12:45～13:15【プールでサーキット】稲田→轟

16:30～17:00【アクアズンバ】伊藤→【アクアダンス】森

10:30～11:15【ZUMBA GOLD】伊藤→【かんたんシェイプエアロ】池田

20:20～21:05【オリジナルエアロ中級】山下→武田

12:45～13:15【水中健康教室】篠原→【水中歩行】轟
13:45～14:15【バランスボール】篠原→麻野
14:35～15:05【スイムレッスン初級】篠原→川本
15:30～16:15【かんたんエアロ】浅野→塚本
20:40～21:25【ポールコンディショニング】高橋→大塚

10:30～11:15【RITMOS】下村→【MEGA DANZ】高橋
10:30～11:00【スイムレッスン中級】大澤→稲田
11:00～11:30【スイムレッスン中級】大澤→稲田
14:00～14:30【はじめてクロール初心者】大澤→高橋
14:30～15:00【はじめて平泳ぎ初心者】大澤→高橋

10:30～11:30【MEGA DANZ】山下→10:45～11:30【SH’BAM】中屋
11:45～12:45【ボディジャム60】山下→中屋

15:15～15:45【ヤーナリズム】山下→塚本