ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

　17:00～17:30【パワーヨガ】島田→Sumi
　17:45～18:30【かんたんステップ】島田→【初級エアロ】武田
　16:30～17:00【アクアズンバ】伊藤→【アクアサイズ】武田
　

　19:15～20:00【ボディコンバット45】山下→SHIGE
20:20～21:05【オリジナルエアロ初・中級】山下→武田
　21:15～22:00【ボディパンプ45】佐藤→【ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】Ai

　10:30～11:00【スイムレッスン初級】笠原→轟
　11:00～11:30【エンジョイスイム初級】笠原→轟

　19:00～19:45【ボディパンプ45】佐藤→髙木
　20:05～20:50【ボディジャム45】佐藤→山下

　14:15～15:15【ボディバランス60】佐藤→【パワーヨガ】池田
　15:40～16:10【アクアサイズ】佐藤→【水中歩行】笠原

　14:20～15:05【ボディバランス45※FX】佐藤→【オリジナルヨガ】碓井

　21:15～22:00【ボディパンプ45】佐藤→【ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】Ai

　19:00～19:45【ボディパンプ45】佐藤→髙木
　20:05～20:50【ボディジャム45】佐藤→Ai

　14:15～15:15【ボディバランス60】佐藤→【ヨガ】島田
　15:40～16:10【アクアサイズ】佐藤→武田

　20:20～20:50【ウォームヨガ】SUMI→島田

　14:20～15:05【ボディバランス45※FX】佐藤→【オリジナルヨガ】碓井

　21:15～22:00【ボディパンプ45】佐藤→【ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】Ai

　10:30～11:00【スイムレッスン初級】笠原→轟
　11:00～11:30【エンジョイスイム初級】笠原→轟

　14:15～15:15【ボディバランス60】佐藤→【ﾎﾟｰﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】高橋
　15:40～16:10【アクアサイズ】佐藤→高橋

　11:40～12:25【nani aloha】KAORI→【ｱﾛﾏﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｽﾄﾚｯﾁ】武田
　12:50～13:50【RITMOS】KAORI→武田

　21:15～22:00【ボディパンプ45】佐藤→【ダンベルトレーニング】Ａｉ

　19:00～19:45【ボディパンプ45】佐藤→髙木
　20:05～20:50【ボディジャム45】佐藤→【リズムマスター】高橋
　

　14:15～15:15【ボディバランス60】佐藤→【ヴィンヤーサヨガ】Sumi
　15:40～16:10【アクアサイズ】佐藤→【水中歩行】笠原

　10:30～11:15【オリジナルスイム(初級)】稲田→川本(憲)
　11:25～11:55【アクアサイズ】稲田→【水中歩行】川本(憲)
　19:00～19:45【ボディパンプ45】佐藤→髙木
　20:05～20:50【ボディジャム45】佐藤→山下

　14:30～15:15【ﾎﾞﾃﾞｨﾋｰﾘﾝｸﾞ45】佐藤→【ﾎﾟｰﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】高橋
　15:40～16:10【アクアサイズ60】佐藤→高橋