ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

　16:15～17:00【かんたんエアロ】加藤→山下
　18:00～18:45【アロマリセットヨガ】高柳→【オリジナルヨガ】島田
　　

　18：45～19：30【ブレスフローヨガ】SUMI→【オリジナルヨガ】田中嶋

　10：30～11：15【オリジナルスイム初級】稲田→大澤（俊）
　11：25～11：55【アクアサイズ】稲田→【水中歩行】橘
　14：10～14：25【浮いてみよう】笠原→大澤（俊）
　14：25～14：40【バタ足道場】笠原→大澤（俊）
　14：40～15：10【はじめてクロール】稲田→大澤（俊）
　11：30～12：15【BAILA BAILA】高橋→【フィットネスフラ】大塚
　12：20～12：50【ポールストレッチ】高橋→大塚
　14：15～15：00【エアロスター】高橋→【かんたんエアロ】大塚

　18:00～18:45【アロマリセットヨガ】高柳→【オリジナルヨガ】碓井

　10:30～11:15【オリジナルスイムレッスン初級】稲田→大澤（俊）
　11:25～11：55【アクアサイズ】稲田→佐藤

　11：45～12：45【ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ】山下→武田
　13：00～14：00【ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60】山下→ＳＨＩＧＥ

　11:40～12:25【NANI　ALOHA】KAORI→【アロマリラクゼーションストレッチ】
　12:50～13:50【RITMOS】KAORI→武田
　14:10～14:40【ヤーナリズム】山下→塚本
　14:50～15:50【ボディジャム60】山下→佐藤

　10:30～11:15【初級エアロ】細谷→山下
　11:35～12:20【マットピラティス】細谷→【ヤーナリズム】山下
　13:40～14:20【CXWORX】橘→SHIGE
　14:35～15:20【ポールコンディショニング】→【ポールストレッチ】SHIGE

　１０：３０～１１：１５【オリジナルスイム】稲田→篠原
　１１：２５～１１：５５【アクアサイズ】稲田→篠原

　13：00～14：00【太極券】吉田→中止
　14：15～15：00【シェイプ・ザ・ベリー】吉田→【初級エアロ】大澤（百）

　16：30～17：00【アクアズンバ】伊藤→【アクアビクス】高橋

　11：30～12：15【BAILA　BAILA】高橋→【ZUMBA】伊藤
　12：20～12：50【ポールストレッチ】高橋→伊藤
　14：15～15：00【エアロスター】高橋→【かんたんエアロ】伊藤
　10：30～11：15【オリジナルスイム】稲田→篠原
　11：25～11：55【アクアサイズ】稲田→篠原

　15：30～16：00【ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ30】高木→【かんたんｽﾃｯﾌﾟ30】加藤

　13：00～14：00【太極拳】吉田→中止
　14：15～15：00【シェイプ・ザ・べりー】吉田→【初級エアロ】大澤（百）

　13：35～13：55【ﾌﾟｰﾙでサーキット】角田
　14：00～14：20【腰痛予防運動】角田
　　　　　　　　　　　　　　　→13：50～14：20【水中健康教室】武田　　　　　
　14：30～15：00【アクアズンバ】角田→【アクアサイズ】武田

　18:15～18：45【かんたんエアロ】大塚→池田
　19：00～19：30【ｱﾛﾏﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】大塚→池田
　19：40～20：20【ポル・ド・ブラ】大塚→【オリジナルヨガ】池田

　10:30～11：15【オリジナルスイム】稲田→篠原
　11：25～11：55【アクアサイズ】稲田→篠原
　14：05～14：50【ポル・ド・ブラ】清水→【ムーブストレッチ】松村

　13：00～14：00【太極拳】吉田→中止
　14：15～15：00【シェイプ・ザ・ベリー】吉田→【初級エアロ】大澤（百）

　13：15～14：15【RITMOS】武田→ユジナ
　18：20～18：50【週替わりﾖｶﾞ＆ピラティス】平尾
　　　　　　　　　　　　　　　→【ブレスフローヨガ】SUMI
　19：00～19：30【ﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ】平尾→【リラックスﾖｶﾞ】SUMI
　19：45～20：15【かんたんエアロ】平尾→高橋

　10：30～11：00【燃焼系アクア】武田→佐藤
　11：30～12：15【MEGA　LATINO】武田→山下