ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

　１０：３０　～　１１：１５　【初級エアロ】　MIKA　→　横山
　１１：３０　～　１２：１５　【マットピラティス】　MIKA 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　【オリジナルコンディショニング】　横山

　２０：１５　～　２１：００　【かんたんｴｱﾛ】　平尾　→　島田

　１３：００　～　１４：００　【かんたんヒップホップ】　新井　→　TAKASHI

　１０：３０　～　１１：００　【初級クロール】　轟　→　【ドルフィン道場】　大澤
　１１：００　～　１１：３０　【初級平泳ぎ】　轟　→　　【オリジナルスイム初級】　大澤
　１４：１５　～　１５：００　【エアロスター】　KENTA　→　高橋（良）
　１５：１５　～　１６：００　【ボディパンプ４５】　KENTA　→　佐藤

　１５：２０　～　１６：０５　【ボディバイブ４５】　清塚　→　【フィットネスサーキット】　MIKA
　１６：３０　～　１７：００　【燃焼系アクア】　　清塚　→　MIKA

　１３：０５　～　１３：３５　【ミットアクア】　下地→　１３：１５　～　１３：４５　角田
　１３：４５　～　１４：１５　【クロール初級】　下地　→　１３：５０　～　１４：２０　角田
　
　１４：１５　～　１４：４５　【平泳ぎ初級】　　下地　→　１４：２０　～　１４：５０　角田

　１３：４５　～　１４：１５　【ｵﾘｼﾞﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】　下地　→　【アクアサイズ】　高橋（良）
　１４：０５　～　１４：５０　【ポル・ド・ブラ】　清水　→　【コアトレーニング＆ストレッチ】　武田
　１４：２０　～　１４：５０　【はじめてクロール】　下地　→　大澤（俊）
　２０：３０　～　２１：００　【ミットアクア】　下地　→　【アクアサイズ】　大沢

　１１：４５　～　１２：４５　【ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ】　清塚　→　武田
　
　１３：１５　～　１３：４５　【アクアサイズ】　清塚　→　武田
　
　１４：００　～　１４：３０　【ハイドロアクア】　清塚　→　城戸口
　１５：３０　～　１６：１５　【ボディパンプテック＆３５】　萩原　→　【ダンベル＆チューブ】　大沢
　１６：３０　～　１７：１５　【かんたんエアロ】　萩原　→　大沢

　１３：０５　～　１３：３５　【ミットアクア】　下地→　角田
　１３：４５　～　１４：１５　【クロール初級】　下地　→１３：３５　～１４：０５　角田
　
　１４：１５　～　１４：４５　【平泳ぎ初級】　　下地　→　中止
　１９：３０　～　２０：００　【はじめてクロール】　高橋（咲）　→　中止
　２０：１５　～　２１：００　【エンジョイスイム】　　高橋（咲）　→　２０：３０　～　２１：１５　轟

　１３：４５　～　１４：１５　【ｵﾘｼﾞﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】 下地　→　【アクアサイズ】　武田
　
　１４：２０　～　１４：５０　【はじめてクロール】　下地　→　大澤
　２０：３０　～　２１：００　【ミットアクア】　下地　→　城戸口

　１６：３０　～　１７：００　【アクアサイズ】　城戸口　→　　角田

　１２：２５　～　１３：１０　【nani aloha】 ＫＡＯＲＩ　→　【フィットネスフラ】　川本
　
　１３：３０　～　１４：３０　【ＲＩＴＭＯＳ】　ＫＡＯＲＩ　→　清塚
　　プール
　１３：４５　～　１４：１５　【はじめて平泳ぎ】　高橋（咲）　→　大澤
　１４：３０　～　１５：１５　【オリジナルｽｲﾑレッスン】　高橋（咲）　→　大澤

　１４：１５　～　１５：００　【ボディﾋｰﾘﾝｸﾞテック＆ショート】　土屋　→　佐藤

　　　　　　　　　　スタジオ
　１４：１５　～　１５：００　【エアロスター】　KENTA　→　高橋（良）
　１５：１５　～　１６：００　【ボディパンプ45】　KENTA　→　【ボディコンバット45】　山下
　１５：００　～　１５：４５　【モダンバレエ】　　土屋　　→　【ジャズダンス】　MIDORI
　　　　　　　　　　プール
　１０：３０　～　１１：００　【クロール初級】　轟　→　大澤
　１１：００　～　１１：３０　【平泳ぎ初級】　　轟　→　大澤

　１０：３０　～　１１：３０　【ZUMBA】　KAORI　→　【MEGA　DANZ　Latino】　武田

　１０：３０　～　１１：００　【燃焼系アクア】　武田　→　猪野
　１１：３０　～　１２：１５　【MEGA DANZ　Latino】 　武田　→【ダンスエアロ】　猪野

　１８：３０　～　１９：００　【かんたんエアロ】　安蒜　→　川本
　１９：１５　～　２０：１５　【ヨガ】　　　　安蒜　→　川本

　１０：３０　～　１１：１５　　【ヨ　ガ】　　　安蒜　→　川本
　
　１１：３０　～　１２：００　【パワーヨガ】　安蒜　→　川本
　１１：３０　～　１２：１５　【ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ】　高橋（良）　→　【ＺＵＭＢＡ】　角田
　１２：２０　～　１２：５０　【ポールストレッチ】　高橋（良）　→　井上

　１０：３０　～　１１：３０　【ＺＵＭＢＡ】　ＫＡＯＲＩ　→　【ダンスエアロ】　猪野
　１５：３０　～　１６：１５　【ボディパンプテック＆35】　萩原
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　【ダンベル＆チューブ】大沢
　１６：３０　～　１７：１５　【かんたんエアロ】　萩原　→　大沢

　１２：２５　～　１３：１０　【nani aloha】 ＫＡＯＲＩ　→　【かんたんエアロ】武田
　１３：３０　～　１４：３０　【ＲＩＴＭＯＳ】　ＫＡＯＲＩ　→　【ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ】武田
　１８：００　～　１８：３０　【はじめてステップ】　安蒜　→　島田
　１８：４５　～　１９：３０　【オリジナルヨガ】　　　　安蒜　→　島田