皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！

 

朝晩の寒さが一段と厳しくなってきましたね

最近布団から出る時は、意を決して、勢いをつけて出ています(笑)

寒い日はブレダのスタジオにずっと入っていたい気持ちです

 

先日、お客様から『ブログを書いている佐藤さんですか？』と声をかけていただきました

レッスンでは渚という名前で担当しているので、同一人物と気付くとビックリされるお客様もいます

『いつもブログを楽しみにしています！』と言っていただき、とても嬉しかったです

ありがとうございます

 

その他にも最近は･･･

『ブレダに通い始めてから変化が出てきた』というお声をたくさんいただきます

 

・風邪を引かなくなった

・朝起きた時の足の冷えがなくなった

・腰痛が治った

・薬を飲まなくなった

・体温が1℃上がった

・体型が変わった

・肌の調子が良くなった　　　などなど･･･

 

ホットのレッスンとランプの効果を実感していただけて、私も嬉しいです

 

引き続きブレダをよろしくお願いいたします

 

冬本番に近づいていますが、1月～3月のNEWプログラムが完成しました

今回、新たに『スタイルアップバレエ』が加わります！

バレエの動作やストレッチは、美しい姿勢やしなやかな身体のラインを作るのに最適です！

身体の軸からキレイを手に入れて下さい

私も受けたい・・・

 

月曜　12：00～13：00　

担当は保木本インストラクターです。

是非！ご参加下さい

 

プログラム表はフロントにてお配りしております

 

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

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