こんにちは

ＢＬＥＤＡ上里店です

本当にあっという間に６月が過ぎました

本日最終日・・・

ソーシャルディスタンスでレッスンはいかがでしょうか？

ＢＬＥＤＡ上里店はとても広いので、余計に広く感じますね～

 

７月はメニューが変わります♥

インストラクターはそのままで・・・

月曜日18:00　Hawaiian Hula　から　Hulaステップダイエットに

水曜日10:30　Hawaiian Hula　から　ダイエットHulaに

18:00　スタイルアップウエーブリング　から　ウエーブリングミュージュックフローヨガ

日曜日12:00　週替わり第2.4　はじめてのパワー美人ヨガ　から　ダイエット美人ヨガ

13:30から14:30　デトックス美人ヨガ　から　スタイルアップストレッチ

に変更致します💛

★　Hulaステップダイエットとは…簡単な基本ステップを繰り返して脂肪燃焼を促し、スリムアップを目指すクラスです。

★　ダイエットHuraとは…楽しいHulaの曲に合わせて基本のハンドモーションとステップを行い、簡単なエクササイズで身体を引き締めシェイプアップを目指すクラスです。

★ウエーブウィングミュージックフローヨガとは…ウエーブリングで身体の調整を行い音楽に合わせてヨガ、フィットネス、ダンスの動きで体質改善を目指すクラスです。

★ダイエット美人ヨガとは…深い呼吸とダイエット効果のあるヨガのポーズをとり美しいボディラインを目指すクラスです。

★スタイルアップストレッチとは…しなやかな身体と美しいプロポーションを手に入れるために全身のストレッチを行うクラスです。

楽しいレッスン盛りだくさんで皆様のご来館をお待ちしておりますのでぜひお早めにご予約ください

休会されていらっしゃる方もぜひ７月からご参加くださいね～

感覚を取り戻すと身体もスッキリしてきます

汗をかくのは気持ちがいいです

現在のご予約の定員予約人数など、お電話にてお問い合わせも受け賜りますのでご不明な点がございましたらお問い合わせください

より安全により楽しく美を追求していきましょう

７月からもBLEDA上里店を宜しくお願い致します

BLEDA上里店　スタッフ一同