みなさんこんにちは！
気温の変化が激しく、身体がダメージを受けやすい時期ですね
なんとなく身体がだるく感じたり、肩こりや不眠などは寒暖差が影響している場合もあるそうです。
食事や入浴でしっかり身体を温めて、軽い運動やストレッチで血液の循環を良くしましょう！
ふらっとドゥマートに立ち寄って、ストレッチエリアで気持ち良く身体を伸ばしながら、リフレッシュ
ポールやマットも自由にご利用ください
もちろん、これだけの利用でもOK
一日何分でも何回でも利用できますので、ご自分のペースで無理なく運動を楽しんでください
季節の変わり目も元気に過ごしましょう
お得な入会キャンペーンも実施中です
【受付時間】１０：００～１３：００／１９：００～２２：００
是非お待ちしております