2021年8月

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ひめトレって?

ドゥ・スポーツプラザ上里店で毎月第3水曜日に開催中の ひめトレ をご紹介します。


30分で変化を感じる女性限定エクササイズ!

意識しにくい骨盤底筋にフォーカスしたトレーニング内容。

参加料金 550円(税込)+期間限定入場料 550円(税込)の1,100円(税込)で

参加できます! まずはドゥ・スポーツプラザ上里店に電話で予約をお願いします。

TEL 0495-35-0145 ※毎週金曜日 休館日

骨盤底筋は休むことなく使われている筋肉ってご存知ですか?

産まれたときから無意識の中で働いている筋肉・・・それが『骨盤底筋』です。

排出物を出すべき場所で出す事が出来るのも

夜中ぐっすり眠れるのもこの筋肉のおかげなのです!!

ですが、出産・加齢等の女性の身体の大きな変化から

働きが弱まり様々な不調が現れます。

そのままにしておくと生活への影響が出ることも・・・・・

今こそ意識を向けてみませんか?!

好きなことをいつまでも続けたい・・・・

そんなあなたをサポートしたい

皆様のご参加をお待ちしております。

2週間体験★スタート!

新規入会をご検討されている方に朗報です!

ドゥ・スマート本庄では 1コイン(500円)2週間体験を実施中!!

スタッフアワー(スタッフ滞在時間)中に身分証明書を持ってお申し込みください。

(昼の部)9:00~13:00,(土日)9:00~13:00、15:00~17:00

(夜の部)19:00~22:00

体験料 500円(税込)はクレジットカードもしくpaypayでお支払いください。

女性の方は女性エリアのコラーゲンランプを浴びながらのランニングも体験出来ます。

コラーゲンランニングを利用されているお客様からは喜びの声、続出!

『髪のつや、肌のつやが良くなったわ~♡ もう、やめられない♡♡』

コロナ感染拡大が気になりますが、感染対策をしながら、コロナに負けない体力作りをしましょう!!

お知り合いの方、職場の方に是非オススメください。

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