みなさんこんにちは！
本日は皆様にスペシャルなお知らせです
なんと、ドゥ・スマート本庄店に
\\タンニング（日焼け）マシンが導入されます//
SOLE サンシャワー28V
導入にあたり、館内を一部改装工事中です
お得に利用できる導入キャンペーンも実施予定です
詳細は追ってご案内いたしますので、しばらくお待ちください
2020年12月
4件の投稿
こんにちは！
スタッフの神田です♡
遂に１２月半ばに入りました…。
今年のカウントダウンがはじまりますね。(悲)
2020年振り返ってみても、今年なにかしたかって言われると
「……。？(苦笑)」あまり思い出せませんが、
やはり家に居る時間がとても多かったので
今までには無い１年になったかな？と思います(^０^)/
あとは、【体を動かす】事がとても多い１年でした☆
なにもしていないと自然と体を動かしたくなるものなんだな～と…。(笑)
これからも定期的に運動をとりいれていきたいです
そして、私事ではありますが、この度一身上の都合により
１２月２８日(月)をもちまして退職させていただく事となりました。
何かと至らぬ点も多い私ではございましたが
ここで学んできた事を大切にし、
これから新しい環境でも頑張っていきたいと思います。
今まで本当にありがとうございました♡
みなさんこんにちは！ スタッフの大澤です
とても寒くなってきて就寝時の布団も分厚くなってきました!
遂に我が家でもコタツを設置しました！！
11月までは大丈夫でしたがとても寒くなってきたので遂に設置となりました。
コタツの魔力とはとてもすさまじく…、まさに1度入ったら2度と出て来られないそれを痛感しております。
ジム利用の皆様も暖かい格好でジム利用していい汗をかいて下さいね
僕のオススメはガッツリと筋肉を温めてからのボクササイズになります。
マスクをしてのボクシングは全身汗だくになりますね！！
水分補給をこまめに有酸素運動に励んで下さいね。
ちなみに お風呂巡り が趣味な私ですが（コロナで自粛中）
冬のお風呂は一年通して一番気持ちがよく癒やされますね～
サウナからの水風呂からの外気温でととのってきたら
熱い露天風呂が最高です！
コロナも落ち着いたらまた巡りを再開したいと思います
みなさんこんにちは！
スタッフの榎本です。もう１２月に突入しましたね
１年経つのが本当にはやくて、びっくりしています
秋もすぎて、肌寒く感じることが増えてきましたね
こんな季節はもっぱら鍋ですね
キムチ鍋に豆乳坦々鍋、毎週鍋を食べています笑
次は何鍋にしようかな～とウキウキです
年末年始の営業のご案内です
今年は１２月２８日(月)まで営業しています
来年は１月３日(日)から、営業時間を変更して営業いたします
外は寒いので、、
快適な空間でぜひトレーニングを楽しんでください
今年も最後までどうぞよろしくお願いします