2020年9月

7件の投稿

見学だけでもお気軽に♪

皆様こんにちは~!!

スタッフの大塚です(‘ω’)ノ

もうすっかり秋ですねっついこの前まで「暑い~」って言っていたのに、

朝晩はもう肌寒い位で、いつの間に?秋に?となんだか不思議です(笑)

 

皆さんはどんな時に秋を感じますか( ゚Д゚)?

私は、金木犀の匂いや、夕方薄暗くなってどこかのお家の晩御飯であろう

美味しそうな匂いが外にしてくると、あぁ、秋だな~♥と感じます(笑)

 

何をするにも清々しくて気持ちいい秋の今、冬に向けてスマートで健康な

身体作りをして行きませんか(^^♪

感染症対策バッチリの館内で、皆様のお越しをお待ちしております!!

 

スタッフ滞在時間は、9:00~14:0018:00~22:00です

見学だけでもお気軽にどうぞ

 

 

夏の終わり~,゜.:。+゜

みなさん、こんにちは!

スタッフの神田です

 

もう9月も終わってしまいますね。

最近は本当に涼しくなって

夜はちょっと寒いくらいです…

私は夏が大好きなので、もう冬に向かっていると思うと

少し寂しいですね~

 

毎年このくらいの時期になると

伊豆のほうにシュノーケリングをしに行くのですが

今年はいけなそうです( ノД`)

 

来年、行けることを願います…!!

 

 

最近ではお家で筋トレや運動をしたり

以前よりも外でランニングをしている方を見るのが増えた気がします♥

 

秋に向けても今から運動を始めてみてはいかがですか??

9月30日(水)まで、お得なキャンペーンも実施しております!

この機会に是非ドゥスマート本庄へお越しください♪

 

 

入口すぐのフロント前には『AI検温器』も設置しました。

ご利用前に検温をしていただき、安心しておこしください!

 

以上、神田でした。

 

 

パーソナル(個別指導)トレーナー紹介

こんにちは。9月よりはじまりましたパーソナル(個別指導)

トレーナーの紹介です。

ご希望の方は各トレーナーに連絡し、予約をお取り下さい!

女性専用エリアでパーソナル(個別指導)を希望される方は別途女性専用エリア

登録料 330円/税込み月 が掛かりますのでご了承ください。

マイナポイント

皆さんこんにちは。福田です。

マイナポイントを申し込んでみました

必要な物

マイナンバーカード

マイナンバーカード申請の際に設定した4桁のパスワード

スマートフォン  (近距離無線通信対応) orパソコン (カードリーダーライタが必要)        スマートフォンやパソコンが対応していなくても

市町村窓口やセブンイレブンのマルチコピ ー機等々で申し込みできます。

私の場合はnanacoを選択したのでnanacoカード

必要な物さえ揃っていれば5分程で登録できますよ

ぜひ申し込んでみて下さい

登録までの流れ 私は、キャッシュレス決済先を【nanaco】に

決めたので【セブンイレブン】に行ってみました

こんなチラシが置いてあるのでGET      

マイナポイントアプリをダウンロード      (チラシにQRコードがあります)

【1】マイナポイントの予約  ID発行 マイナンバーカードのパスワードを入力

→スマートフォンにカードの情報を読み取らせる

→発行ボタンをタップ→完了

機種によってカードのセット位置が異なるようです

スマートフォンのカバーを外すのを忘れないように

【2】マイナポイントの申し込み nanacoを選んで番号を登録

nanacoにチャージ     2021年3月31日までにチャージ

(20,000円のチャージでnanaco5,000ポイント     貰えます )

nanacoポイントは翌々年の3月までに使い切れば大丈夫。

スマート入口にペダル式の消毒液を設置しました。

これがあれば手を触れずに消毒が出来ます。

ドゥ・スマート本庄は日々感染予防対策をしながら皆様の

ご利用をお待ちしております。

以上、福田でした。

今ならなんと、この値段で!!

みなさんこんにちは! スタッフの大澤です。

9月も半ばに差し掛かりましたね。夜はとても心地よくなってきます!

夜にウォーキングなども快適になって私も家族で行ったりしております。

そんな、皆さんに朗報です!!

現在、ドゥ・スマート本庄店

  • 9月入会キャンペーンを行っております!

今ならなんとこのお値段でご入会が可能となっております!

涼しくなって運動が快適になってきたこの機会に是非ともコロナに負けない身体作りなどどうでしょうか!

 

詳しくは下記URLよりホームページを確認お願いします!

https://www.dspnet.co.jp/dosmart/honjo/index.html

キャンペーン人数に限りがあるのでお早めに!

 

ちなみに私オススメの筋肉芸人は

元祖筋肉芸人のなかやまきんに君です。

実は英語もペラペラなんですよ!

 

それでは質のいいトレーニングを

レッツマッスル!

最後に スミスマシンの使い方の動画を掲載します。

トレーニングの参考にしてみてください!

URL → https://youtu.be/S1n3Yq8U3QI

ベダル式アルコール消毒液、設置

こんにちは。

ドゥスマート本庄では FIA(日本フィットネス産業協会)認定施設となりました。

これからも更なる感染予防対策をし、皆様の健康をサポートさせていただきます!

本日より入り口にベダル式アルコール消毒液を設置しました。

ボトルに触れることなく、消毒ができます! 是非ご利用ください。

先日のブログでも紹介しましたが パーソナル(個別指導)のトレーナーを

追加でご紹介します。

ヨガレッスンにマッサージ・・・気持ちよさそうですね。

皆様のお申し込みお待ちしております。

尚、ご予約は担当トレーナーまで直接お願いします。

最新情報をいち早くお届けします☆ミ

みなさまこんにちは!スタッフの榎本です

9月に突入しましたが、まだまだ暑い日が続きますね

季節の変わり目ですので、体調崩されないようお気を付けください

私は最近、紫蘇ジュースを飲んで美味しく健康管理をしています

赤紫蘇には夏バテ効果やダイエット効果もあるとか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

畑で採れた紫蘇を煮だして作った紫蘇シロップを水や炭酸で割って飲みます

機会があれば是非お試しください

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パーソナルトレーニング受付開始

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

より効果的にトレーニングに励みたい方、少しでも興味がある方は是非!

お気軽に担当トレーナーへLINEかお電話でご相談ください

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