2021年4月

4件の投稿

植物と日光浴☀

 

皆様こんにちはスタッフ大塚()です!(^^)!

 

桜は散ってしまいましたが、これから新緑がとても綺麗な季節になりますね~♥

この時期~夏が一番好きです(*^_^*)

 

新緑と言う事で、今回は私が今育てている植物達をご紹介致します♪

まずはフィカスシリーズ☆ウンベラータとフランスゴムの木?です(^^)/

 

 

 

最近ぐんと気温が高くなってきてようやく新しい葉が出てきました

ゴムの木シリーズの花言葉は「永久の幸せ」だそうで、強い生命力と、

風水だと気持ちを明るくしてくれる「陽の気」をもってるとか・・・(*^_^*)

ん~~~素敵ですね~

 

他の植物も元気に成長中で嬉しい限りです!!

GWはこの植物達と家で一緒に日光浴!!光合成体験の予定です()

 

 

そして全国各地で変異ウイルスが増え、感染者数も増加しております。

会員の皆様には来館時の検温や消毒、使用したマシンの拭き取り、

マスク着用などご協力頂きありがとうございます。

色々とご不便だとは思いますが、ご自身やご家族のためにも、

引き続き、館内の感染症対策にご協力をお願い致します。

 

対策をしっかりし、皆様が安心してスマートライフを

送れるよう私達も頑張りますっ(>_<)!!

 

以上、次は苔玉を購入しようか悩んでいる大塚でした

 

レッツライド!!

みなさんこんにちは! スタッフの大澤です

巷ではコロナウィルスのワクチン摂取も開始しました。

僕はそんな中、健康診断をやってきました!

身長が少しだけ小さくなり体重が減っていました(嬉しい様な悲しい様な…)

最近、近場は徒歩で、離れた場所には自転車など利用する様になりました。

徒歩での移動は定期的にやっているので疲れはしないのですが…

自転車…、これは久々に乗ると息が上がり足も疲れてしまう乗り物だったのですね(泣)

 

学生時代の身体能力に圧巻!(自転車通学)

これほどまで自動車という便利な物に頼ってきたのか自覚しました。..

 

当店ドゥ・スマート本庄店にもバイクがあります!

利用した事が無いという方は是非利用して見てください!

一見、座っているから楽と思ったら大間違いです。汗だくになります!!!

自転車の有酸素運動量と言うのはかなりのもので(某漫画知識)

エネルギー消費量もかなりのもののようです(汗)

 

当店入り口すぐに沢山の有酸素運動マシンがあるので最近、体がなまってきたなって思う方は是非挑戦してみてください!

 

操作もとても簡単なのでマシンやフリーウェイトしか利用しない方も締めの有酸素運動にいかがでしょうか

5月14日(金)施設点検休館日

皆さんこんにちは!

スタッフの西村です

 

4月になり暖かい日が増え、過ごしやすくなってきましたね

暖かいとどこかへ出掛けたくなりますが、花粉症の私にはツライ時期です

薄着で出かけることも増えた&花粉症・コロナ対策として免疫力向上のため

皆さんを見習い、私もしっかり運動していきたいと思います

 

皆さんにお知らせです

 

4月16日(金)9時~13時のスタッフアワー(スタッフ滞在時間)は、スタッフ不在となります。

5月14日(金)は施設点検の為休館日となります。

 

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

 

スタッフアワー時には、ドゥ・スポーツプラザ上里のオプションやタンニングオプションなど各種手続きを行っておりますので、お気軽にお声がけ下さい

 

お待ちしております

実質24時間トレーニングし放題♪

みなさんこんにちは!

スタッフの榎本です

季節の変わり目、体調の変化にも気をつけたいところですね

今年は例年より桜の開花が早かったようで、あっという間に満開の時期は過ぎてしまいました

残念ながら、今年は美味しいご飯を食べながらお花見をすることは出来ませんでしたが、平日の人混みの少ない時間を狙って桜並木を散歩してきました

雨上がりで水たまりに反射した桜や、絨毯のように散った桜の花びらがとても綺麗でした

来年はもっとじっくりお花見ができますように

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ドゥ・スマートで新たなオプションが誕生したのはご存じですか?

\ドゥ・スポーツプラザ上里24 深夜・早朝利用オプション/

ドゥ・スポーツプラザ上里店のトレーニングエリアが22:00~翌朝10:00まで利用可能となるオプションです

ドゥ・スポーツプラザ上里店のホームページはこちら

もちろんドゥ・スマート本庄店の営業時間9:00~22:00も利用可能なので、実質24時間トレーニングし放題になります

オプション料金は1,100円(税込)、今なら初月無料で登録ができます!

早めの登録がお得です
お手続きはドゥ・スマート本庄店スタッフアワー時間(9:00~13:00/19:00~22:00)で受付中です
お気軽にスタッフまでお問い合わせください

 

 

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