2020年9月

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ウォームモムチャンフィットネスコア野田店上陸!!

ブレダで大人気のプログラムが野田店にもやってきます☆

『ウォームモムチャンフィットネスコア』

10月1日(木)15:00~15:45

 

『ウォームモムチャンフィットネスコア』とは、韓国のカリスマトレーナー、チョンダヨンさん考案のエクササイズです!

韓国語で「モム=筋肉・からだ」+「チャン=いいね・最高」という意味だそう!

モムチャンフィットネスは有酸素運動と筋力トレーニングで代謝を高め、筋力アップとシェイプアップ効果を実感できるプログラムです。

★✩★こんな方におすすめ★✩★

①年齢と共に体のたるみが気になり、引き締めたい方

②くびれを取り戻したい方

③ヒップアップしたい、お尻の形を良くしたい方

④体が硬い方(特に股関節)

⑤ダイエットでリバウンドしがちな方

⑥筋トレに興味があるけれど、やり方がわからない方

ダンスのような動きではないので、踊ることやリズム感に自信がなくても楽しんでいただけます♪

担当の鈴木インストラクターから皆さまへメッセージです↓

みなさん!!!そろそろ リスタート

多くは語りません。
My Body を
そろそろ、リメイク、リデザインですね。

 

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