10:30～11:15【きれいになるヨガ】保木本→【オリジナルヨガ】碓井
11:30～12:15【コリオスパイラル】保木本→【骨盤コンディショニング】碓井
13:00～13:30【骨盤＆肩甲骨ヨガ】保木本→碓井
15:15～16:00【ボディコンバット45】SHIGE→碓井