14:30～15:15【ダンベル体操】SHIGE→井田
15:30～16:00【ポールストレッチ】SHIGE→井田
20:30～21:10【CXWORXテク&30】SHIGE→橘
21:25～22:10【ボディコンバット45】SHIGE→【ボディアタック45】中屋