皆さんこんにちは!ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます。
あっという間に2月が終わりますね
寒いのが苦手なので春は待ち遠しいですが、
花粉に負けないようにブレダで温活頑張りたいと思います
今回はヨガを担当しているMiyakoインストラクターが1ヶ月間ヨガの勉強でインドに行かれたとの事で、是非!皆さんにも写真を見て頂きたくアップします
ヨガの先生です!
食事はもちろんカレー🍛手で食べます
授業の様子です📝
どの写真も凄い!💖
更にパワーアップしたMiyakoインストラクターのレッスンを楽しんで下さい
そして! 4月からのNEWプログラムが確定しました!
今回新たに『姿勢❤美人ヨガ』が加わります❤
やっぱり姿勢って気になりますよね…
無意識に猫背になったり、反り腰になってしまったり…
姿勢❤美人ヨガでは、そんな姿勢にフォーカスしたヨガポーズをとっていきます💛
姿勢が変われば、体型も変わる!?
もしかしたら、理想の体型の近道になるかもしれません!
是非、ご参加下さい
プログラムはブレダフロントにてお配りしております。
ブレダ上里Instagram
https://www.instagram.com/bleda_kamisato/
是非!フォローしてください。
ブレダ上里LINE
ブレダ上里とお友達になってください。