皆さん、こんにちは！　店長、福田ブログのお時間です。

私は高崎市在住ですが榛名山寄りに住んでいる為

スーパーなどに買い物に行くにはどうしても車🚗が必須┅┅。

散歩🚶‍♂️がてらブラリ買い物、ちょっと憧れます。

お休みのうち１日は近所を１時間程散歩🚶‍♂️👌するのですが、

３ヶ月程前に家から６分程の場所で【移動パン屋】を発見！

何時もより１時間程散歩が遅かったのが功を奏しました♪

石窯パンの店　f.Dijon（前橋から販売に来ているそうです）

世界各地の7～8種類の小麦粉を使用し、メニューに応じてスペイン製

ドイツ製・日本製の窯を使い分けて焼き上げているそうです。

今日購入したのはこちら😘

今日は【おまけ】にこちらのチーズパンを頂きました。

サラダと牛乳、ヨーグルトを添えて『いただきます♪』

散歩🚶‍♂️→買い物→パン🍽️でLUNCH♪  私のお気に入りルーティンです。

ドゥスマート本庄も早朝７時からの営業開始となり、早１ヶ月・・・

皆さん、朝活は慣れましたか？今は外は寒いので、寒い中運動するのは・・🤣

早朝は利用者も少ないので、オススメです！！

以上、福田でした。

皆さん、こんにちは！　スタッフの大澤です。

新年からあっという間に1ヶ月が過ぎ去りましたね

今日は2月3日の節分です！

旧暦では2月3日までが冬で2月4日からが春とされています。🌸

去年は124年ぶりの2月3日が立春でしたね😆

しかし、まだまだ寒さは続きます😱

体調など崩さない様に皆様お気を付け下さい！！

1月は日本国内でのコロナ感染が最大になったりと病が付きまとう1ヶ月となりました

平安時代などでは病気を鬼と言ったりしたそうです。（絵巻の様な物も残されている様です）

鬼殺隊の様なものが戦い病などを祓っていたのかもと想像すると面白くもありますね😁

そんな皆さんに2月はWeb入会がお得！！

web入会で事務手数料が￥1,100

なんと店舗手続きよりも￥4,400引きとお安くなりますので是非、ご入会の際はweb入会をお勧めしております！

お使いの端末やブラウザの相性によってはWeb入会が上手く行かない場合がございます。

その際は店舗にて対応させて頂きますのでご了承お願い申し上げます

皆様のご入会及び見学、体験などお待ちしております

店長の福田です。　コロナ感染者数が日々増えていますが、こんな時こそ

運動によって体の免疫力をつけたいものです。スマート本庄は営業時間も

朝７時からなので、空いている時間を見つけて利用することも可能です。

さて、皆さんは新年に縁起物の購入はされますか？

『高崎だるま』は有名で皆さんもご存知だと思いますが、願いがかない、

厄が猿（去る）縁起物の『猿の張り子人形』をご存知ですか？

私も今年初めて知り、我が家にお迎えしようと１月９日１０日に行われた

『厄除猿の大祭』に行って来ました。（群馬県藤岡市、光徳寺）

だるまは毎年買い換えをしてますが、こちらのお猿様には末長く

我が家にいて頂く予定です。
（裏に無病息災と家族の名前の紙が貼られています）

こちらは、過去に集めた張り子の御神籤です

高崎においでの際にお薦めのお店のご紹介

コナズ珈琲高崎店、テイクアウト出来ますので是非♪

（種類は限定されます）

以前訪問した際の写真（店内メニュー）になりますが、

アボカドバーガー
少し甘味があるふわふわバンズに、肉汁たっぷりの厚みのあるパティ、

シャキシャキ野菜、アボカドに濃厚なタルタルソース、

めちゃくちゃ美味しいです。

箸休めにトッピングのチリトマトサルサがお薦め

BBQベーコンチーズバーガー
シンプルな分、肉本来の美味しさが味わえます。
タルタルソースはちょっと……という方にはこちらがお薦め

こちらはシンプルな物になりますが、果物が乗ったり色々な種類があります。

パンケーキ↓

コロナ渦で今は店内での食事はマスクを外すので

感染リスクも高くなります。当分はテイクアウトになりますが、

早く店内で食事を楽しめると良いですね。

以上、福田でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんこんにちは😀

朝活（朝七時営業）が始まってあっという間に一ヶ月が経ちそうです！

当初の予定よりも朝にご利用の皆さんが沢山いてビックリしております！😆

早寝早起きは三文の徳と言いますが

そんな些細な徳に当店もなっていけるように皆様と共に良い店舗を作っていきたいです！

1月のトリプルゼロキャンペーンも残り僅かとなっております！！！

ご紹介キャンペーンもやっておりますのでこの機会に見学などでも結構です😄

是非とも当店にご来店頂ければ幸いです😊

スタッフ一同、お待ちしております👍

皆さん、こんにちは！ｽﾀｯﾌの大澤です！

今回はタイトル通りですが

映画に行ってきました！と言っても1/7（金）になりますが

「スパイダーマン:ノー・ウェイ・ホーム」

数少ない僕の趣味の一つでもある映画鑑賞👍

あくまで好きな作品だけになるので毎週観るなどは出来ませんが

好きな作品は公開日初日に脚を運ぶことが多いですね！

ネタバレになるのでこちらでは多くを語ることは出来ませんが

スパイディ作品の最高傑作でした😆

当時、ソニーからスパイダーマンの映画がやると知って子供ながらとてもワクワクしたのを今でも覚えてます。

スーパーマン　バットマン　X-MENなど実はDC　マーベル問わず実は多くの映画が公開されています。

なお、日本の知名度的にそこまでだったのでシリーズ打ち切りなどもございます。

そんな中、MCUの第一弾であるアイアンマンのヒット！　

そして、これだけ観に行ったって人も多いかもしれないアベンジャーズ！　

多くの作品功績もありソニーとマーベルのタッグで生まれた3代目のスパイダーマン（映画）

そして、その集大成って感じで終始鳥肌物でした。

コロナ禍であり叫べませんがあの場に居た人はきっと心の中では叫んでいたと思います！

コロナ禍により延期や中止も余儀なくされた映画業界

しかし、負けないぞって気持ちが業界にはあふれています！　我々も負けない！　そんな気持ちになることが出来ました！

『大いなる力には、大いなる責任が伴う』

店長の福田です。コロナ感染者が増えてきましたね。

入場時の検温消毒はもちろん、適正なマスク着用を改めてお願いいたします。

さて、昨年末の29日、本庄市にある『焼肉 犇こう』に行って来ました。

テイクアウトでカレーを食べた事はありましたがお店で

食べるのは初めて😍夜はお高いようなのでランチへ。
混雑を避けて13時過ぎに来店したので、貸し切り状態

（後半に１家族来店されました）でした

ランチメニュー（サラダ  スープ  ドリンク付）
『数量限定、神戸牛の焼肉丼』1,200円
『紀州和華牛のプルコギ農園野菜の包み御膳』1,400円

朝は野菜ジュースのみ、時間は13時過ぎ……

お腹が空いていたのと

美味しいと噂を聞きどうしても食べたかった😋

『 犇こう名物石焼飯 』1人前1,200円をシエアしました。

まずはサラダ
セットのサラダを見ると、どんなお店か解る！
数種類の野菜が色鮮やかに食感を楽しめるように切り方を

変えて盛り付けられている。
この値段でここまで丁寧な仕事！

美味しさの想像がつく♪

焼肉丼
肉をしっかりと感じられるので良いお肉を食べたぁ～という満足感が得られました♪

プルコギ御膳は味つけがしっかりとされているので肉本来の味わいは少し

薄れますが、サンチェに挟んで頂くと、濃厚な旨味と大葉のアクセントが

凄く良く、絶品でした♪

石焼飯
肉は細切りで少量なので、純粋に焼き飯評価となりますが、葱がアクセントとなりとても美味でした！（肉好きの私が焼肉丼と甲乙つけ難い一品でした）

（注）スタッフ😃の方が混ぜてくれたので、２人分にシェア後の写真です😀

セットのスープ

私の美味しい店ランキング上位に入るお店です！
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、まだ
来店された事の無い方は是非足を運んでみて下さい♪

ドゥ・スマート本庄では新規入会ご紹介キャンペーンを実施中です！！

この機会に是非、お友達をご紹介ください。早朝営業も始まり、

営業時間拡大によって利用も分散しております。

以上、店長の福田でした。

沖縄　広島　山口とまん延防止が適用

都内コロナ感染者も4桁にとまた感染が増えております。

それに伴い、当店でのコロナ感染予防ルールを改めて皆様にご協力頂きたいとおもいます。

マスク未着用や正しく着用をせずにトレーニングされている方が増えております。

大変申し訳ありませんがルール違反の方には何度もお声掛けさせて頂きます。

皆様のご健康を守る為にもルールをお守り頂き頂く様にお願い申し上げます。

発熱などがある場合はご来館をおやめ頂く様にお願い申し上げます。

なお、ルールをお守り頂けない場合やスタッフの指示に従え無い場合は規約違反になる場合もございますので

ご利用の皆様はご注意とご理解をお願い申し上げます。

皆さま、新年あけましておめでとうございます。店長の福田です。

本年もよろしくお願い致します。

１月６日少林山達磨寺『だるま市』に行って来ました。

昨年はコロナ禍で初詣には行けなかったので２年ぶりの参拝。

だるま市は200年以上の歴史があり、露店約200店、

だるま販売店約60店、参拝客20万人、夜通し開かれる年始の風物詩でした。
が………数年前にお寺とだるま組合の意見の相違？

によりだるま販売店は１店舗、露店も少なく……

すっかり寂しくなってしまいました………。

だるまは毎年親族経由で購入しているので参拝と家内安全

のお札目的での参拝です。

おみくじは大吉でした♪

（六角形の神籤筒を振るタイプ、大吉は17枚、凶は29枚入っている

ようなので、結構シビアな御神籤です）妻は3年連続、一度は

リベンジしても凶を引いてからは、可愛いだるまの御神籤

引いてます（笑）中吉引いてましたよ😀

帰りに『みるく工房タンポポ 長坂牧場 』でアイス

とお土産にヨーグルトを買いました。😍

ここのヨーグルトは有名なので近くを

訪問の際は是非お立ち寄りください。

スマートでは早朝営業（朝7時から）をスタートしています。

セルフ営業中もマスク着用をお願い致します。

新年明けましておめでとうございます！！

皆さん、こんにちは！スタッフの大澤です！😆

今年は久々に福袋を購入しました！！

結果は…

小吉って感じですね（笑）😅

しかし、皆さんには大吉なビックニュースでございます！！

大変お待たせしました！　一月のビックキャンペーンスタートしております！！

今回は以前開催し大好評を頂いておりましたトリプルゼロキャンペーンがカムバック！！！

営業時間も朝7時からに拡大をしました👍👍👍

見学、２週間体験なども継続しておりますので是非一度、当店におこし下さい！

ジム悩んでるあなた！　満足できるはずですよ！

スタッフ一同お待ちしております！

新年あけましておめでとうございます。

昨年は格別のご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。

お陰様でドゥ・スポーツプラザ上里はこの１月で１３周年、ＢＬＥＤＡ上里は４月で６周年を迎えることとなります。また、ＤＯＳＭＡＲＴ本庄も１月で２周年を迎えることができます。これもひとえに会員の皆様のご支援の賜と深く感謝申し上げます。

ドゥ・スポーツプラザ上里では24時間営業の他、年末年始のご利用も可能となりました。また、高崎店・羽生店の相互利用が無料となり、大変ご好評をいただいております。

ブレダ上里では、ドゥ・スポーツプラザ上里のスパエリアがご利用いただけるようになり、温活＋癒やし空間をより提供できるようになりました。

ドゥ・スマート本庄では、1月4日（火）から営業時間を拡大し、朝7時からご利用いただけるようになりました。

まだしばらくの間は、新型コロナウイルスに用心する日々が続くかと思いますが、本年も感染防止対策を徹底し、会員の皆様に末永くご継続いただけるよう、安心・安全・快適に、そして楽しくお過ごしいただけるクラブづくりにスタッフ一同精進して参りますので、今後ともドゥ・スポーツプラザ上里、ＢＬＥＤＡ上里、ＤＯＳＭＡＲＴ本庄をよろしくお願い申し上げます。

２０２２年

ドゥ・スポーツプラザ上里

ＢＬＥＤＡ上里

ＤＯＳＭＡＲＴ本庄

支配人　　並木　周二