ドゥ・スポーツプラザ上里　代行情報

　13：00～14：00【太極拳】吉田→中止
　14：15～15：00【シェイプ・ザ・ベリー】吉田→【初級エアロ】大澤（百）

　18：45～19：30【ブレスフローヨガ】SUMI→【オリジナルヨガ】碓井

　20：20～20：50【ウォームリンパヨガ】SUMI→【オリジナルヨガ】島田
　21：05～21：50【アシュタンガヨガはじめてクラス】SUMI
　　　　　　　　　　　　　　　　　→【リラクゼーションヨガ】島田

　13：40～14：20【CXWORX】橘→SHIGE
　14：35～15：05【ポールストレッチ】橘→SHIGE
　15：10～15：40【呼吸ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】橘→【ダンベル体操】SHIGE

　10：30～11：15【オリジナルスイム】稲田→川本（憲）
　13：15～13：45【アクアサイズ】稲田→高橋（良）

　16：30～17：00【アクアズンバ】伊藤→【アクアサイズ】武田

　11：45～12：45【MEGA DANZ】山下→武田
　13：00～14：00【ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60】山下→SHIGE

　　11：40～12：25【NANI　ALOHA】KAORI→【アロマリラクゼーション】武田
　　12：50～13：50【RITMOS】KAORI→【MEGALATINO】武田

　11:45～12：45【MEGADANZ】山下→【オリジナルエアロ初級】MIKA
　13：00～14：00【ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60】山下→SHIGE

　14：10～14：40【ヤーナリズム】山下→【ＭＥＧA　Ｌaｔiｎo】KAORI
　14：50～15：50【ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ60】山下→佐藤
　15：15～16：00【かんたんエアロ】大澤（百）→塚本
　16：30～17：00【アクアズンバ】伊藤→高橋（良）

　10：30～11：15【オリジナルスイム】稲田→川本（憲）
　13：15～13：45【アクアサイズ】稲田→高橋（良）
　13：00～14：00【かんたんヒップホップ】新井→NAHO

　15：15～16：00【ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45】KENTA→SHIGE

　13：00～14：00【かんたんヒップホップ】新井→高橋なほ

　19：30～20：00【燃焼系アクア】城戸口→【燃焼水中歩行】橘
　20：15～21：00【ハイドロトーン少人数レッスン】城戸口→中　止

　20：15～20：45【ヨガ＆ピラティス】松沢→【パワーヨガ】川本
　21：00～21：45【ヨ　ガ】松沢→川本

　13：00～14：00【太極拳】吉田→中止
　14：15～15：00【シェイプザ・ベリー】吉田→【初級エアロ】大澤（百）

　13：00～14：00【太極拳】→中止
　14：15～15：00【ｼｪｲﾌﾟザ・ﾍﾞﾘｰ】吉田→【初級エアロ】大澤（百）　

　18：20～18：50【週替りﾖｶﾞ･ﾋﾟﾗﾃｨｽ】平尾→【ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】武田
　19：00～19：30【ﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ】平尾→【ｱﾛﾏﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】武田
　19：40～20：10【初級エアロ】平尾→　武田

　19：15～20：15【ＲＩＴＭＯＳ】ＫＡＯＲＩ→【ＭＥＧＡ ＤＡＮＺ】山下

　16：30～17：00　【アクアズンバ】伊藤　→　高橋（良）