こんにちは！BLEDA上里店です☆

4月1日よりブレダ上里店ではレッスン参加された日はお風呂も入れる～♪

と言う事で

ご利用回数を増やして、より一層お得にBLEDAを利用される方が増えています

レッスンの本数も少なくなってしまいましたが、コラーゲンシャワータイムのご利用も少しずつ増えて来ています

BLEDAはとても安心な施設です。

お掃除、アルコール除菌、エアコンフィルター、マスクの着用でスタジオや施設、快適空間を保っています。

健康調査表のご記入、ご協力ありがとうございます！

より安全で安心なBLEDAでこれからもご利用頂きたいとおもっております！

お陰様で、今年4月20日（火）でBLEDA上里5周年を迎えます☆パチパチパチ！

皆様の健康、美を追求するスタジオでありますようにスタッフみんなで努力していきますのでよろしくお願い致します

現在、BLEDAではイベントを行っております。

期間は4月1日（木）～4月29（木）まで。

発表は5月19日（水）を予定しております

クイズの答えを応募用紙にご記入のうえ、応募箱にいれてください。

沢山のご応募お待ちしております♪♪

もう1点、お知らせです！

4月1日よりコラーゲンシャワータイムの一般開放が始まりました

BLEDAを体験したい方、ゆっくりリラックスしたい方にとっーてもオススメです♪

550円（税込）ヨガマット付き

770円（税込）ヨガマット、ウエア上下、タオル大小付き

です♪

お友達やご家族と一緒にBLEDAに来れますよぉ～♪

期間限定になると思いますので、気になる方がいらしゃいましたら、ご紹介をお願い致します☆

本日も、BLEDA上里店明るく営業中です♪

ぜひお出かけくださ～い♪♪

BLEDA上里店

 

 

今晩は～♡

ブレダ上里店です。

桜も咲いてとっても春…♬段々と満開に近づいてまいりました～～！

お出かけしたいですね♬

気を付けてお出かけしましょう！

マスク、手洗い、消毒は絶対ですね～♡

しっかり行って行きましょう！

もちろん、ブレダもしっかり感染予防対策はしていますので、ご安心ください♡♡♡

4月1日(木）より、BLEDAのフロントがドゥスポーツプラザのフロントと統合致します。

会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解、ご協力の程宜しくお願いいたします。

ご入場は、こちらのドゥ・スポーツプラザのフロントからご入場ください。

入口と出口が分かれていますのでお気を付けてください。

フロントはこんな感じ。

ドゥのマットかっこいいです！

そして、チェックインこちらは必ずお願い致します。

レッスンの出席処理もされますよ～♪

シューズをロッカーに入れて…

鍵を抜きます。

紛失に十分にお気を付けくださいませ。

いざ、BLEDAへ♡

手前にはリラックスルームがあります♡

マッサージチェアーが充実しています♡♡

女性用ロッカールームがあります♡

目の前にはBLEDAへの扉があります♡

お時間に余裕をもってお越しくださいませ♪

温浴施設、リラックスルームを予約日は、ご利用いただけます♡♡

温浴施設は一度ご退館されますと、二回目がお使いいただけませんのでご注意くださいませ。

詳しくは、BLEDAスタッフ、DOスタッフにお尋ねください♪

宜しくお願いいたします。

BLEDA上里店♡❤

 

 

 

こんにちは～～♡

ブレダ上里店です♡

本日も風が強かったですね～！

お天気が良いと気分も良いですね～～～♡

ブレダで楽しく汗を流しましょう♡♡♡

フロント統合のお知らせです。

更衣ロッカーはドゥ・スポーツプラザのロッカーもご利用いただけます。

リラックスルームでマッサージチェアもご利用いただけます♡

4月からフロント統合でさらにお得にブレダをお使いください♪♪

コラーゲンシャワータイム＆温浴施設＆マッサージチェアなどお使いいただけます♥

詳しくは下記のPOPをご覧ください♥

皆様のご利用を、ご予約をお待ちしております～♡

大変お得なキャンペーンも残り僅かです！

お友達、ご家族を是非、ご紹介ください♡

3ヶ月まとめて、5,500円★大変お得です♪

ご紹介入会に、タリーズのギフト券2,000円プレゼント！

お得すぎませんか？

こんなにお得な事はありませんので是非、体験からご利用ください♡

300円で体験できますよ～★

もちろん体験だけでもOKです♬

是非BLEDA上里店HPよりお申込みください(^^♪

心より、お待ちしております♪(^^♪(^^♪

BLEDA上里店

 

こんにちは❤

BLEDAライフは楽しんでいただいているでしょうか？

上里店のyumikoです❤

楽しむ事はとっても大切だと私は思います。

好きなことを思いっきり楽しむ！

今は気を付けて…です！

さてBLEDA上里店4月でお誕生日が来ま～す❤

さてBLEDA上里は何年目でしょうか？

うふふ～❤

またイベントを行いたいですね～★

決まり次第、お知らせ致しますね♪

イベントと言えば…家の両親が3月生まれという事で先日、母の大好物の鰻を食べに行きました★

20代までは絶対に食べられなかったけど、最近は私も大好きになりました★

味覚が変わりますね♪

群馬の高崎市にある【さんぷく】さん♪大好きな鰻と肝吸いを付けて…♪

贅沢な時間があっという間に…

過ぎました…。

母は満足しニコニコで幸せそうでした❤

最近はより家族といる時間がコロナ過で増えて…大切さも身にしみます…。

ずっと元気でいて欲しいから最近ヨガを一緒にしています。

父は戦士のポーズ１がお気に入り、あと花輪のポーズ笑

母はあまり興味を示さず…

あらら～という感じです。

今すぐに、BLEDAへ…笑

猫背にならないか心配ですので…

地道に…楽しさを伝えて行きます笑

3月もあと、半分…。

楽しく過ごして行きましょう♪

以上　BLEDA上里店でした～♪

 

 

こんにちは～♪

ブレダ上里店のyumikoです！

段々と、春も近くなりお花も咲き出しましたね～♪

私も先日、花園の道の駅に行きかわいいお花に癒され、お花を眺めてやっぱり買ってしまいました笑

お花大好きです★

『Green Snap』というアプリはお花を撮影し、投稿すると名前や似ている植物を教えてくれます。

オススメのアプリです♡

さて、レッスンでも説明しておりますが、HADAKOIのお話しです★

身体が暖かくなるので、入浴前などにもオススメです♪

コラーゲンが入っていて、ヒハツも血管を若返らせる♪

小分けで使いやすいです♪

値段も手頃なので、とても続けやすいですねぇ～♪

いつも飲むものから、良い物をとると体調が良くなったり嬉しい事が沢山ありますよ★

HADOKOIはオススメですので、是非お求めください♡❤💛

お肌に良いですよ～♬

 

 

 

HADAKOIの魅力をお伝えいたしました★

また、オススメをご紹介致します。

それでは、良い週末をお過ごしくださいね～★

BLEDA上里店

こんにちはブレダ上里店です★

今日は雨…

久しぶりすぎて恵みの雨…❤

雨も寒いけど…とても、乾燥している今は雨もいいですね～★

BLEDAのスタジオも湿度が高いのでより汗が出ます♪

お出かけくださいね～

温まりますよっ★

さて、くじ引きは当たりましたでしょうか？

まだの方はお出かけください♪

残念ながら定期的の開催はできませんが、イベントで開催しますので、BLEDA上里のインスタ登録もしてみてくださいね～♪

さて、３月はイエロースムージーのイベントの開催も致します♪

2月はレッドが大好評でした★

 

3月はこちら！！

イエロースムージーがダブルポイントです♪

お得なスタンプカードご用意中！

スムージーを飲んで頂いた方にプレゼントしております★

10杯で1杯サービスです♪

ダブルですと、1杯で2ポイント差し上げますので❤

早くポイントが溜まりま～す♪

3月は免疫力UPキャンペーンも実施中です★

会員様ご紹介特典は…1名様お友達紹介で❤

タリーズの2000円分のギフト券をプレゼント！（先着15名様まで）

めちゃくちゃいいですね～♪

まずは、ご体験からスタート★

ブレダ上里店HPをご覧下さい♪

入会特典は体験即日でヨガマットプレゼント、ドゥオリジナルギフト券2000円分

プレゼント！3ヵ月で5500円（税込み）

3月、4月、5月です★

めちゃくちゃお得です。

大切な方をご紹介くださいね♪

再入会もお待ちしてますよ～♪

そろそろ身体を安全に動かしませんか？

コロナウイルス感染予防対策もバッチリです★

スタジオの機械や、エアコンにもマスクをして、アルコール消毒も設置！

気になる所にお使いいただけます。

もちろんスタジオは静かで寛げます。

まったり良い気分★

見学もOKですよ～♪

お待ちしております♪♪♪

早く春になって欲しいですね★

以上～～

BLEDA上里店でした～♪

 

こんにちは～♪

ブレダ上里店のyumikoです❤

スムージーレッドもう飲まれましたか？？？

ヨーグルト割が最高ですよ～★

本当に美味・・・💛

レギュラー化を希望される方も出てまいりました💛

嬉しいです★★★

お早めにお試しください★

明日も私は飲みますよ～！！

スムージーだけでもOKですので、ブレダにいらしてくださいねぇ～❤

さて、ブレダのプログラム完成いたしました。

ブレダのフロントにございますので、是非お持ちください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

リラックスコラーゲンシャワータイムが増えました。

その分、プログラムが無くなってしまったところもあり、本当に申し訳ございません。

コロナが落ち着き、また再開できるように、私たちも準備をしております。

会員の皆さまには、感染予防対策のご協力本当にありがとうございます。

スタジオ内も、お話せずに過ごしていただき、本当に心より感謝です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

これからも、ドゥ・スポーツプラザ上里＆BLEDA上里をよろしくお願いいたします💛

3月のくじ引きも、沢山のご参加心よりお待ちしております💛

早く春になってほしいですね★

以上　ブレダ上里店でした。

こんにちは～★

ﾌﾞﾚﾀﾞ上里店のゆみこです★

本日は、休館日みなさんいかがお過ごしでしょうか？

感染予防対策をして、手洗い、うがい、ソーシャルディスタンスで乗り切りましょう❤

BLEDAもソーシャルディスタンスで楽しく、過ごしましょう❤

コラーゲンシャワータイムもお越しくださいね～♬

ご予約お待ちしております。

会員様でいらっしゃらないのはかなり勿体ないですよ～！

さて、ブレダでは腸活をキャンペーン中です★

飲むヨーグルト割を30杯限定で販売致します♥

無くなり次第終了…ですのでお早めに★

ヨーグルトは甘くなく美味しいですよぉ～♬

大人気のREDもWスタンプです(^^♪

あまりWスタンプにならないRED！

この機会にお試しくださいね～♬

以上

大切なお知らせでしたぁ～💛♥💛

 

みなさん～～♪

こんには～～♪

BLEDA上里店のゆみこです❤

ウエアーの販売がいよいよ明日までです★

早いですね～★

あっという間に2月も後半になりました❤

気になる方は、お早めにお買い求めください❤

かなりカワイイですよ❤

まだまだ商品は、沢山ありますよ～♪

ドゥのフロント、BLEDAのフロント両方にございます！！！！

 

是非、ご覧ください❤

 

只今、BLEDA上里店ではスムージーの販売を行っています❤

なんと！！！

レットスムージーがWポイントです❤❤❤❤

1ポイントが2倍です❤

私も飲んでいますよぉォ～～～❤

くじ引きの券も5枚で500円相当です★ギフト券に交換できますよ★

もちろんスムージーにもお使いいただけます❤

 

いちごが大好きなので甘すぎなくてGOOD！

レッスン後が、オススメです❤❤

事前に、お申し込みでお待たせせずに作れますよ～★

ぜひ、2月沢山ビタミンチャージしてください❤

明日も飲もーっとぉ★(^0^)❤

 

 

 

BLEDAのスムージーとーっても美味しいので、沢山私も飲もうと思いま～すﾂﾂ❤

以上★

BLEDA上里店でした～❤

こんにちは❤BLEDA上里店です。

今日は暖かかったですね～❤

スタジオの温度調節が難しいです…マスクもしているので、安全第一で楽しくレッスンしましょう！

さて、少し残念なお知らせです。

毎月、月の最初に行っていましたくじ引きが一旦お休みになります❤（3月は行います。）

次回よりイベント開催とさせて頂きますので参加賞、残りのも捨てずにお手元にお持ち下さい❤

（5枚でギフト券プレゼント❤レッスン追加受講に使ったり、商品やペットボトルのお水も引き替えられますよ～♪）

5枚集めるスピードは遅くなってしまいますが…❤また集めていただけたら嬉しいです❤

いつも楽しみにして頂いたみなさん申し訳ありません❤

また連続で出来るように努力致します❤

これからも、BLEDA上里店で沢山汗を流して下さいね❤

心よりお待ちしております❤

BLEDA上里店❤