こんばんわ❤

BLEDA上里店のyumikoです❤

NEO ZONE導入！致しました❤

BLEDAのエアコンにこちらが付きました～♪♪

エビデンスもありますよ～❤

安心して私もレッスン出来ます♪

嬉しい！ですね～～♪

いつもBLEDA上里店で心配しなくて大丈夫ですよ♪

スタジオやマスク未着用のエリアではお静かにお願い致します♪

これからも、BLEDAをよろしくお願い致しま～す❤

楽しく、良い汗流しましょう♪

こんにちは❤

BLEDA上里のyumikoです❤

今日は節分です❤

昔、節分にお豆を食べて鬼は外～♪と楽しく豆をまいていたのを思い出しました❤

くれぐれもお鼻にお豆を詰めない様にしましょう笑

詰めないですね普通…笑

お豆の代表お豆腐～♪

私の好きな食べ物TOP10に入ります❤

最高ですね～美容にも良いので今日も食べようかな❤

こちらの写真は長瀞のうめだ屋さんの素敵な定食です！

ほっぺが落ちーる❤

豆乳も大好きな私…

特にスーパーで販売している、すごい大豆…という飲み物…凄く好きです❤

節分に恵方巻き今日は召し上がるでしょうか？

おいしいですよね～❤

色々な具材を入れて…巻き巻きしたいものです♪

今年はご家族で温かく過ごしてくださいね～♪

もちろんBLEDAで温活もお忘れ無く～❤

インストラクターの茂木先生BLEDAの感想を頂きました♪

 

いっぱい汗かけますね♪

BLEDA最高です！！！

今月もお早めにお越し下さい。

現在くじ引き＆ウエアーも販売しています❤

販売期間は2/1（月）から2月17（水）まで❤

取り置き不可の為…ウエアー販売は先着順です❤

BLEDA上里店でお待ちしております♪♪

 

こんにちは！

BLEDA上里のyumikoです❤

BLEDAのインストラクターをご紹介致します❤

木曜日２１：００からBLEDA上里店でスタイルアップストレッチを担当して頂いている❤

美穂さんです❤

BLEDAのマスクを付けながら、感想を描いて頂きました❤

寒い日でも、ホカホカたっくさん汗かけますよ～❤

ありがとうございます❤

汗をかくのはデトックスに繋がりすっきりしますね～❤

オリジナルマスクもお友達にプレゼントなど･･･❤

沢山お求めになる方がいらっしゃいます～❤

お求めになりたい方はお早めに･･･❤

只今、スムージー❤

レッドのみWスタンプです❤❤❤

本日より、2倍になりますので、是非･･･❤

オススメのレッドをどうぞ～～～～❤

お得に❤スムージーをお求めいただけます❤

5杯に一杯は無料になります❤❤❤

2月までのキャンペーンですので、是非～～❤

以上

ブレダ上里店でした～❤

皆さま～！

こんにちは❤

BLEDA上里店のyumikoです！

寒くて身体カチカチになっていませんか？

BLEDAで伸び～て楽しくレッスンしませんか～❤

お待ちしてますよぉ～❤

15日の金曜日にBLEDA上里店では空調のフィルターに『ハイブリット触媒のNEO　ZONE』というフィルターを設置致しました。スタジオ内にも設置致しましたよ～❤

簡単に言ってしまうと…

この『NEO　ZONE』を設置すれば、空調関連器が空気清浄機となり、仮にウィルスが潜んでいても不活性かしてくれます！！！

嘘みたいな本当の話…❤

ヒトコロナウイルスを99.9％不活性化！

なんとも！凄いものが入りましたのでお知らせ致します❤

安全で安心して利用できる快適な空間での利用❤

もちろんスタジオ内は会話はお控えください！

静かにくつろぐ方も多く他の方のご迷惑にならないように…

お静かにお願い致します❤

私も静かな温かい空間が好きですので、ヨガにハマりました❤

❤会員のF様❤

ウェーブリングが好きな可愛い方です❤

～～～BLEDAのオリジナルマスクの感想です～～～

息苦しくない❤

BLEDAのロゴがかわいい❤

などたくさん良い事を描いて頂き嬉しかったです❤

ありがとうございました❤

たくさんBLEDAでもマスク使ってくださいね❤

わたしも呼吸のしやすくお肌に優しいマスクが大好きです❤

今年はBLEDAのマスクが大活躍❤

1100円にて販売しております～❤

数に限りがございますので気になる方はお早めに…お願い致します❤

次回のBLEDAのブログはインストラクターが登場致します❤

お楽しみに～❤

以上～BLEDA上里店でした❤

 

 

こんばんわ～

BLEDA上里店です

BLEDAで大人気のブレダ×ミズノのマスク遂に本日より販売致します

欲しい方が沢山いらしゃったので、ぜひフロントにお声をお掛け下さい～水着の素材で使いやすいですよ～

私も買います！！

今回の紹介キャンペーンはなんと！！

いい友キャンペーンです

選べるギフトですお友達をご紹介ください

美味しい物が当たります

私は卵が好きなので卵かな～笑

詳しくはスタッフまでお問い合わせください

ブレダ上里店　より

 

 

こんにちは～！

BLEDA上里のYUMIKOです

本日は雪の予報が出ています

BLEDAにお越しの際は気を付けてお越しくださいね

先日車のメンテナンスでお店からこんな物を頂きました

デーン

超～かわいいです

中身はこんな感じで・・・

味もすごく美味しくて感動しました

お取り寄せしようかな(笑)と思っております( ´∀｀ )

その名も～どじょう掬い饅頭

島根県のお菓子でした

はい！どーじょもイイ感じでしたよ

車もしっかりメンテナンスをしてもらい雪道も大丈夫です

皆さんも寒ーいので温まりにいらしてください

近日中に…BLEDAオリジナルマスク販売予定です

ギフト券もお使いいただけます

お楽しみに～

以上　BLEDA上里店でした～

 

こんにちは～

BLEDA上里のYUMIKOです❤

現在くじ引き開催していますよ～

期間は10日の日曜日まで…

何が当たるかはお楽しみに…

当たりを沢山引いてくださいね

1月4日（月）にご来館されレッスンにご参加された方に入浴剤をプレゼント致しました

 

33名の方がGETしていただきました

ご来館ありがとうございました

また楽しい企画を考えています

お楽しみになさってください

2021年の1月スタート致しましたね

明るい年に成りますように

私は元旦に近所の山に登りました

時間があると登る地元の山です

 

山は葉っぱでいっぱいでしたよ

 

めちゃくちゃ田舎です

人の温かさも～GOOD

近所のお兄さんが朝、キャベツを玄関にドーンと３つも笑

ご近所さんが仲良し

車でも手を挙げてのご挨拶

地元愛が凄ーく強い私ですが…

上里も大好きです

沢山、会員様と知り合えて幸せです

スタッフも素晴らし～

出会いに感謝

 

ニュースを見ると暗いお話ばかりですですが

明るく楽しく元気よく

コロナに負けないクリーンなBLEDAにぜひお越し下さいね～

ご紹介キャンペーンも実施中

今回はご紹介者様…ギフト券ではありません

豪華賞品です

詳しくはスタッフ又はBLEDA上里スタッフまでどうぞ～

BLEDA上里店でお待ちしております

 

 

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

2021年スタート致しました

営業は明日の4日から

HAPPYな一年になりますように祈るばかりです

丑年ですね

私はミルクが大好きなので、牛さんも大好きです

目がかわいいですね

目が大きいのは親戚が牛を飼っていたので、昔から牛は良く見ていました

牛の赤ちゃんもすごくかわいいですね

さて、BLEDA上里店では縁起だるまの登場です

あ♡ま♡び♡え

このだるまさんは一目惚れでしたね～

BLEDAで癒されてくださいね

レッスンお待ちしております

BLEDA上里店でした

皆様こんばんわ～♡

BLEDA上里店です

今年はBLEDAの営業は本日までです

来年もどうぞよろしくお願いいたします

２０２０年はコロナとの闘いでした

見えない敵との闘い・・・

みなさんも大変でしたね

来年２０２１年こそは良い年にしましょう

コロナはモ～さようなら～という事で

来年もよろしくお願い致します

少し会えませんが、お元気にお過ごしください

ありがとうございました

 

こんにちは

寒くなりましたね

あっという間にクリスマスが過ぎ去りましたね

いよいよ年末

今年はいつもと違う年末ですね

お家でゆっくり過ごしましょう

さて、ブレダマスクの感想と会員様のお写真です

会員H様です

会員様K様です

会員F様です会員M様です　会員K様です

会員A様です

会員様S様ですみなさんのお声沢山ありがとうございました

BLEDAが安心な事が伝わりました

これからも宜しくお願いいたします

2020年も残りわずか・・

少しでも楽しく過ごせますようにBLEDAもアルコール消毒、お掃除などを念入りに行って行きます

本日もBLEDA上里店でお待ちしております

来年1月4日イベント行います

詳しくはＢＬＥＤＡインスタグラムで近日中にアップ致します

以上～BLEDA上里店でした