皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！

 

8月に入り、いよいよ本格的な夏がやってきましたね

今月もよろしくお願いいたします

 

みなさん夏の予定はお決まりですか？

私は既に２回、日光と都内に天然かき氷を食べに･･･

以前は真冬の秩父にかき氷を食べに行った事もあります（笑）

どこか美味しいお店がありましたら是非！教えて下さい

 

先日もブログで書きましたが、この時期のホットのレッスンは熱中症予防にも効果的です

 

薄着になり、肌の露出も多くなると思います。

キレイなお肌を見せる為には。。。やっぱりコラーゲン

ブレダでコラーゲン生成と夏に負けないカラダを手に入れましょう

お待ちしております

 

今日はイベントのご案内です。

ヨガ好きの皆さん必見です

ブレダ入り口のポスターでご存じの方も多いと思いますが、寺ヨガ＆禅カルチャーイベントが開催されます。

お寺でヨガ･･･最高ですね

ヨガと座禅と精進料理･･･

身も心もスッキリすること間違いなしの企画です

定員数に限りがありまして、残り僅かとなっております

ご希望のお客様は是非、お早めに！

 

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

皆さんこんにちは！ブレダ上里の野枝です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！

 

梅雨真っ盛りで天候がなかなか落ち着かない毎日、皆様いかがお過ごしですか？

7月も終盤！！あっという間に真夏の8月がやってきますね！

 

先日ブログでもご案内しましたが、ブレダ上里では『❤ブレダで美活❤応援キャンペーン』を実施しています★

7月にお申込み頂いたマンスリー回数分全てレッスンに参加してご応募頂くと、抽選で15名様にコラーゲンドリンクやヤオコー商品券、ドゥギフト券、水素水無料チケットなど素敵な賞品をプレゼント致します

 

そこで今日は抽選賞品のコラーゲンドリンクを紹介します♪

＊Tha Collagen＊（資生堂）50ml×10本

カロリーOFF！脂質ゼロ！ノンカフェイン！保存料無添加！

ヒアルロン酸や、4種のビタミン（B2・B6・C・E）などハリのある美しさのための成分を厳選配合。本来の美しさを引き出しながら、いきいきとはずむような毎日の為の美容ドリンクです。

 

翌日の肌の調子が変わる！と口コミにも書いてありました

それがなんと抽選で当たれば10本ももらえる

是非、マンスリー回数を消化して当てちゃいましょう

 

応募期限が7月31日（日）迄です！！

まだ応募されていない方必見ですよ～！

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは！ブレダ上里の青木です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！

 

毎日、暑いですね！

洗濯物がよく乾いて嬉しいです

 

暑い季節はどんどん身体から水分と塩分が失われてしまいます

水分補給や、その吸収を助けるための塩分は、欠かせませんね

 

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、

ただいま、ブレダフロントにて塩飴をご提供しております！！

お味は【ライチ味】と【グレープ味】

もうすぐ新たに【レモン味】も加わる予定です　　

 

先日、この塩飴を補充中に・・・・発見しちゃいました

なんと袋の中に飴が２つ入っていたのです！

スタッフみんなで大興奮！

嬉しさのあまり皆様にご報告しちゃいました（笑）　

 

ホットヨガで頑張った身体に是非

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！
 

昨日の雨から一転、今日はカンカン照り

この時期は毎日の気温差にぐったりしてしまいますね。。。

 

そんな日は汗を流してスッキリ

全て流してリセット

普段は忘れがちですが、呼吸を深める時間。

自分の身体に感謝する時間。

心地の良い６０分間をブレダでお過ごし下さい

 

７月に入り、レッスンにはご参加いただいておりますでしょうか？

是非、マンスリー回数分レッスンにご参加下さい！

そして！マンスリー回数全てレッスンにご参加いただいたお客様に嬉しいお知らせです

 

今月は❤ブレダで美活❤応援キャンペーンを行っております

 

７月のマンスリー回数全てレッスンに参加されましたら、ブレダフロント、ローカー前にあります応募用紙に会員番号、お名前をご記入の上、ご応募下さい

 

抽選で１５名様にコラーゲンドリンクやヤオコー商品券、ドゥ商品券、水素水無料チケットなど素敵な賞品をプレゼントいたします

 

レッスンに参加してキレイ補給、そしてキャンペーンに応募して素敵な賞品をGETして下さい

 

皆さんの美活、応援します

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！
 

いよいよ７月に突入しましたね！

もう１年の半分が終わったかと思うとびっくりします

 

今年も暑い夏になりそうですが。。。

ブレダで暑さに負けないカラダと、紫外線で焼けた肌にコラーゲン生成で潤いを与えましょう

 

オープンしてから２ヶ月半経ちまして、ホットの環境に慣れてきたとか、汗をたくさんかけるようになったなど・・・嬉しいお声を聞いています

 

正に継続は力なりですね！

 

私もスタッフからフェイスラインがスッキリしましたねと言われました！

艶肌レッスンのお陰です

 

逆に以前の顔の状態が通常だと思っていたので、どれだけリンパの流れが悪かったのか･･･。

そう考えると恐ろしいです。

 

引き続き一緒にブレダで「美活」頑張りましょう！

 

７月の紹介キャンペーンのご案内です。

７月も引き続きご紹介者様、ご入会者様共にヒマラヤスポーツウニクス上里店でもご使用いただけるドゥギフト券3,000円分プレゼントです

美活仲間を是非、ご紹介下さい

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！
 

梅雨の天気ではっきりしない日が続いていますが、真夏のような暑い日も多いですね

今、この暑さだとこの先が恐ろしいです

 

暑い日に、更にホットスタジオに入るのは！とお思いの方も多いですよね。

 

ですが！

この時期もホットスタジオがオススメなんです

 

今の時期の効果としては

・熱中症予防

・体温調節をしやすい身体に変える

・免疫力向上　など

 

嬉しい効果がたくさんあります。

ブレダでキレイと暑さに負けない身体を手に入れましょう

 

今日は施設点検日のご案内です。

８月１３日（土）は施設点検の為、休館となります。

申し訳ありませんが、予めご了承下さい。

 

６月も後半に入り満員クラスもありますが、当日キャンセルが出ることも多くありますので、是非空き状況をチェックしてみて下さい。

宜しくお願いいたします。

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！
 

6月も中盤に入りました。

レッスンはご参加いただいておりますでしょうか？

 

是非、マンスリー回数分レッスンにご参加下さい。

レッスンに参加して、ランプを浴びれば浴びるほど効果が期待できますよ

 

ブレダと言えば「コラーゲン」ですが、

コラーゲンは人間の身体にとって、無くてはならないタンパク質の一つで、皮膚や筋肉・髪など、あらゆる組織に含まれ、細胞を繋ぎ止める働きをしています。

生体内のタンパク質のうち、約30％をコラーゲンが占めています。

コラーゲン生成が活発になれば、新陳代謝が高まり、体内に新しいコラーゲンが増えて、お肌のハリがアップします。さらに、関節の痛みが和らいだり、髪や爪が健康になったりすると言われています。

 

そのコラーゲン！

体内でコラーゲンが生成されるときにはビタミンが必要とされます。

ビタミンが欠乏してしまうと、コラーゲンの生成量も減少してしまうそうです。

ブレダのレッスンと併せてビタミンも積極的に摂取すると、より効果を実感出来るかもしれません

そのコラーゲン生成に欠かせないビタミン補給に最適なのがブレダのスムージーです

 

ブレダのスムージーはビタミンたっぷりのフルーツスムージーになります

美腸Wベリー、美肌レッドベリー、美容マンゴーパインの３種類

目的に合わせて選べます

 

レッスン後にスムージーでビタミン補給！

その後のコラーゲン生成を活発に

是非、お試し下さい。

 

ご購入の際はブレダフロント券売機のチケットをお買い求め下さい

スムージーの写真が目印です

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！
 

梅雨に入り、はっきりしないジメジメとした日が続いていますね

こうゆう日は、身体がだるかったり、疲れやすかったり、むくんだりと･･･

女性にとっては嫌な時期だと思います。

 

そんな時はブレダで汗をたくさん流してスッキリして下さい。

老廃物を流して、軽やかな身体を手に入れましょう

 

むくみには艶肌・美彩心がオススメですよ。

リンパを流すことで、むくみに効果絶大です

是非、参加してみてください

　

そして、６月より体験キャンペーンがスタートしました！

ブレダホームページより、ネットにてご予約を承ります。

ご家族・お友達で興味のある方がいらっしゃいましたら是非、体験をお勧め下さい

 

紹介キャンペーンも引き続き行っております

 

写真は夜のブレダです

ライトが可愛いです

遠くからでもかなり目立ちます

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！
 

あっという間に５月も終わり６月に突入ですね！

６月もよろしくお願いいたします。

ブレダの蓮

 

 

最近テレビや女性誌などで『美活』という言葉を良く目にします。

気になって調べてみました

 

『美活』とは・・・

美を求める活動ですが、外見の美しさはもちろんですが、内面、日々のライフスタイルまで含めて美活と考えられます。

 

なるほど・・・

 

ブレダは美活にぴったりです！まさにブレダ＝美活！

レッスンで汗とともにいろいろな物を全て流して、コラーゲンランプやドリンク、スムージーや水素水スチーマーで美を補給する

 

ライフタイルの中に是非、ブレダを入れてみて下さい

一緒に美活を楽しみましょう

 

さて！レッスンに出られている方にはもうお馴染みですが、今日はレッスン参加時に飲むジンジャードリンクとHADAKOIドリンクを詳しくご紹介したいと思います。

 

ブレダのレッスンは全クラス、参加時にドリンクがつきます。

 

レッスン前には発汗を促すジンジャードリンク。

レッスン後には失ったミネラルやビタミンをチャージする「HADAKOI」というコラーゲンドリンクです。

ジンジャードリンクにはショウガエキス配合。

末端の血管を広げ、胃腸壁を刺激して熱をつくりだす効果があります。

レッスン前に摂取することで、血液循環をスムーズにし、身体を温めます。

同時に新陳代謝を活発にし、ダイエット効果もあり、HOTスタジオの環境とプラスして発汗を促し、デトックス効果UPに繋がります。

 

HADAKOIは美容成分とダイエット成分を融合させた栄養サプリメント飲料です。

美肌効果の高いコラーゲンやローヤルゼリーなどに加え、ダイエット効果の高いクエン酸やLカルニチンが融合され、美肌と同時に脂肪代謝を促進していきます。

 

デトックスとチャージの手助けをしてくれる２つのドリンク！

キレイ補給に役立てて下さい

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。

 

皆さんこんにちは、ブレダ上里の佐藤です。
ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます！

気温もぐんと上がり夏のような陽気が続いていますね

そんな時はレッスン後のスムージーがオススメです

 

私も３種類をローテーションで飲んでいます（笑）

どれもオススメですよ～

 

女性の場合、気温が上がっても身体は冷えている症状は良くあります

実際にレッスンを受けていて、最初は汗が出ても足は冷たいという事、ありますよね

 

ブレダ上里のホットスタジオは、フローリング床ではなく全面溶岩石を採用。
床暖房で石を温め、遠赤外線の効果で身体は芯から温まります。

また、溶岩石はミネラル分がたっぷり。
冷え性やむくみ改善、お肌の保湿など、抜群の効果が期待出来ます。

 

人間は体温が１℃上がると代謝が１２％UPするといわれています。

免疫力は５～６倍上がるそうです。

 

やっぱり冷えは大敵

ブレダで体質改善をしていきましょう

 

７月からのNEWプログラムが確定いたしました。

新しいプログラムとしてスタイルアップバランスが加わります。

毎週水曜日　２１：００～２２：００　担当：Midori

毎週木曜日　１８：００～１９：００　担当：渚

均整のとれた美しいプロポーションを手に入れるために、身体のバランス調整とバランストレーニングを行うクラスです。

 

ブレダのプログラムで是非！キレイを手に入れて下さい

会員様へは郵送にてお送りいたします。

 

引き続き、インスタグラム、LINEも宜しくお願いします。

 

ブレダ上里Instagram

https://www.instagram.com/bleda_kamisato/

 

是非！フォローしてください。

 

ブレダ上里LINE

ブレダ上里とお友達になってください。