みなさんこんにちは！😄ジムスタッフの小林です！
気温も暑くなってきて夏間近ですね！🌞
この夏はボディメイクを頑張ろうと思っている方！痩せると決めた方！
そんな方に嬉しいお知らせです！
7月4日の休館日を利用してジムエリアのリニューアルを行います😄
メインはフリーウェイトエリアの拡大です！
●パワーラック ●プレートローディングマシン ●45度レッグプレス
●インクラインベンチ ●ヒップスラスト ●ダンベル５０ｋｇまで
ワクワクするような内容となっています！
これを機会にフリーウェイトトレーニングをやって無かった方も
ぜひチャレンジしてみて下さい！！😊
みなさま、こんにちは😊
木目田です。
みなさまお元気ですか？
5月29日（日）に、ららぽーと豊洲で「とよすパークフェスタ」のイベントがありました✨
ドゥ・スポーツプラザも「体力測定」でイベントに参加しました❗
この日は、とても暑い日にもかかわらず、たくさんの方に来ていただきました😄
親子でご参加してくださった方が、ほとんどでした🌷
参加者の中には、会員様も来てくださいました✨
お子様も頑張っていました😊
暑い中、みなさまありがとうございました。
みなさま、楽しそうに測定をしてくださって、私たちもとても楽しかったです😄
さて、お話は変わりますが、
子どもスクールに「エイベックスダンスマスター K-POPダンスクラス」が7月1日（金）から
導入されます✨
今、人気のK-POPダンスが豊洲店でも楽しめます❗
ダンス経験問わず、ご参加いただけます✨
お申込み開始は、6月13日（月）からスクールフロントにてスタートします。
是非、ご入会おまちしております😄
みなさま、こんにちは😄
木目田です❗
今回は、子どもスクールでエイベックスK-POP体験会を実施のお知らせです✨
担当講師は現在、金曜日のエイベックスクラスを担当しているSHU先生です😊
会員様でなくても一般の方もお申込みできます😄
男の子でも楽しく踊れる内容となっています✨
ゴールデンウィークにドゥで体験会はいかがでしょうか？
お申込みは、スクールフロントに直接お越しいただき、お手続きをお願いします。
みなさまのご参加、お待ちしております😊✨
豊洲店の皆さん！はじめまして😄
4月から南砂町点から豊洲店に異動してきた小林です！！
まだ不慣れで分からないことだらけなので色々教えてください！😆
お酒と筋トレが好きです！！🍺
最近はバタバタで疲れ切っていましたが…
ちょうど桜が満開の時期にお花見することが出来てリフレッシュできました！🌸
天気がよかったので2カ所も行ってしまいました😄
ここからは宣伝です！😆
【小林担当スタジオプラグラム】
火曜日：１９：１５～ GRIT
木曜日：２０：１５～ ボディコンバット４５
【パーソナルトレーニング】
ご興味ある方はジムでお声がけください😄
●筋トレ ●呼吸 ●食事
この３メゾットで体を変えましょう！！
みなさま、こんにちは😄
木目田です！
早いもので4月に入りました🌷
寒い日もあり、暑い日もありで体調管理が大変ですね😅
みなさま、お風邪など引かないように気をつけて下さい。
さてさて、本題です‼️
新会員種が登場です❗
豊洲店・南砂町店・A1町田店・A1笹塚店の４店舗が利用出来る
「エリアマスター会員」が4月1日から受付を開始しました。
他の施設を利用できる会員種は初❗になります😄
この機会に他の施設のご利用はいかがでしょうか？
是非ご登録ください✨
こんにちは！😄 プールの並木です。そろそろ桜の季節ですね！もう一部では咲いている所も
あるみたいですが。
さて本日は花見にぴったしな「お酒」をご紹介いたします！🍶
①羽根屋 富山県の富美菊酒造さんのお酒です。写真の物は限定ものなので、運が良ければ
手に入るかな？って感じです。香りもよくスッキリした感じでありながら、しっかり辛口なので
春先の今くらいの時期にぴったりです。
②出雲富士 純米吟醸 春ノ赤ラベル しぼりたて生原酒
島根県の富士酒造さんの銘酒です。こちらも今の季節によく合う吟醸の風味がしっかり
感じられるお酒です。
③早瀬浦 純米滓酒 浦底
福井県 三宅彦右衛門酒造さんのお酒です。
「おり」を集めて純米生上澄み酒と一緒に瓶詰された珍しいお酒です。
しっかりとパンチもあり辛口好きな方にはオススメです。
試してみてください！😃
明日３月21日（月）は祝日です。プールでは祝日プログラムになっていますので確認してくださいね！
※ジュニアスイミングスクールもございますので合わせてご確認ください。
皆様こんにちは❗
まん延防止処置が解除されなくなかなかあそびにいけなくてかなしい秋山です😓
最近は目がかゆくて、鼻水、くしゃみがとまりません🤧
あ、ちなみに自分では花粉症とは認めておりません😤
外に遊びにいけないのでおうちで遊ぶわけでいつもはテレビゲームをしているのですが
今回はボードゲームです😍
紹介するボードゲームは・・・
『ユグドラサス』です😀
怪獣シリーズの第３弾です👍
第１弾、第２弾もやってきました。それらでもプレー時間は２時間と重めのボードゲームでした
がこいつのボリュームは異常😅
なんとプレー時間は・・・１日😱 ひえぇぇぇ😱😱😱
家族でお休みがかぶったのでプレーしてきました😁
ゲームの内容は怪獣から世界を守るために各国の指揮官となり陸海空軍を使い
攻撃をしたり、防衛をするゲームとなっております😆
春夏秋冬を１年とし、３年間での合計ポイントで勝敗をきめます。
プレー中の様子です😍
どのような行動をとるのか、作戦はどうするのか、どの軍を育てるのか、戦略は無限大です😍
もちろんボードゲームなので運要素も大切です😍
はじめてのプレーは３人で９時間くらいでした😍
考えるの楽しいし、ゲーム内容は面白いのであっという間でした😍
その日にもう一回やろうかとはならないですが。。（笑）
たまにはこういうゲームも楽しいです😍
みんなで集まれるようになったらまたやりたいと思います😆
以上秋山でした😁
こんにちは！
プールアルバイトの成瀬です。
最近、花粉が多く飛び、花粉症の人には辛い季節になりましたね🤧
先日、星野リゾート 界 鬼怒川に行ってきました！
「界タビ20ｓ」という20代󠄀限定のプランがあり、
通常よりも安く宿泊することができました😳
ご飯とっっっっても美味しかったです！
部屋もとても綺麗でゆっくり過ごすことができました！
さすが星野リゾートという感じですよね！
機会があったら是非行ってみてください♪
翌日は日光に行ってきました。
日光と言えば「日光東照宮」ですが、食べ物に夢中になって
どこも観光しませんでした😅
話は変わりますが、今月末をもって退職いたします。
高校を卒業してからドゥで働かせていただき、あっという間に4年が経ちました。
会員の皆様には、笑顔で挨拶していただいたり、話しかけてくださったり
本当にありがとうございました。
皆様のお陰で楽しく働くことができ、心より感謝しております。
ドゥで学んだことを糧にして4月から新しい環境でも頑張ります😊
何かと落ち着かないご時世ですが、皆様もお身体に気をつけてお過ごしください。
4年間、本当にお世話になりました！
こんにちは、メインフロントの森下です。
最近とても風が強いですね😵🍃
(帽子など風に飛ばされないように気を付けて下さいね！)
まだまだ寒い日が続いておりますが
少しずつ気温も上がってきて
暖かくなってきたなぁ
と感じるようになりました☺️☀️
そういえばこの間、
スタバ新作の
「さくら ストロベリー 白玉 フラペチーノ」を
飲みに行きました🌸
さて、気になるお味は…！？
さくらとストロベリーのやさしい風味が
ふわっと口の中に広がって…これは…
すごく美味しい〜！🌸🍓
クセのないミルキーな味わいでした😋
中には
ほんのりピンク色の白玉が入っていて
トッピングの生八つ橋は さくら味🌸
もちもちしていてとても美味しかったです♪
さて、今週の告知内容ですが
3月休館日についてです。3月7日が休館日となりますので
お間違えのないようお願いいたします。
引き続き、感染防止対策を徹底し
皆様が安心してご利用いただけますよう
営業していきますので
これからも ドゥ・スポーツプラザ豊洲店 を
よろしくお願い致します。
皆さんはじめましてメインフロントの佐藤謙真です。主に朝から夕方にかけてフロントに立っております。
軽く自己紹介をさせていただきます。
神奈川出身、神奈川在住です。
小学二年生から高校三年生までサッカーをして、今でも週一ですが社会人チームで活動をしており、
ポジションは主にゴールを守るデフェンスと試合流れをコントロールする、ボランチです。
趣味は読書、散歩、音楽を聴くことです。
話は変わりますが最近あった出来事を一つ紹介します。
それは部屋の模様替えと断捨離をしたことです。
昔から生活感がある部屋が嫌で何度も
色々と捨てたり売ろうとしていました。
ですが「いつかは使う時がくるから持ってなさい」と母に言われ我慢してましたが遂に母の心が折れ、許可をもらい、先ず行ったのが、ベットから布団にしてもらい、畳める椅子、机に変えました。
そして300巻あった漫画も売ることができ、やっと私の理想とする必要最低限の物しか置かない部屋になりました。
とてもスッキリしました。
でも1番の理想は一人暮らしができたらと思っています。(笑)
皆さんも感染対策で不本意ながら自宅待機される方もいらっしゃるかもしれませんが、これを機会に断捨離されるのも良いかもしれません。
引き続きドゥ・スポーツプラザは感染対策を強化しつつ営業してまいりますので、ご来館お待ちしております。
