からだチェック

ジムの齋藤です。

一週間前の9日日曜日、カナダでフィギュアスケートグランプリファイナルが行われ、

日本の紀平梨花選手がロシアのザギトア選手らを押さえ、みごと初出場初優勝を成し遂げました。

すでに皆さんはご存じのこととは思いますが、これはあの浅田真央選手以来13年ぶりの快挙

スケート界にニューヒロイン誕生の瞬間となりました。

大会では多くの3回転ジャンプを決めていましたが、幼少の頃から身体能力が高く、

それに加えて練習時間獲得のために通信制の学校を選択し、日々スケートに取り組んでいるそうです。

まさに才能と努力が、今回の結果につながったのでしょう。

また、紀平選手の強みはメンタルの強さともその番組は伝えておりました。

インタビューシーンで紀平選手が答えていたことですが、よかったこと悪かったこと問わず、

何かがあった時にはそのときの気持ちをスマホにメモとして残すそうです。

練習後や競技前にそのメモを確認し、メンタルを整理することを行っていると話していました。

紀平選手にとっては

スマホがメンタル強化の一アイテム

になっているのですね。

 

さて、紀平選手にとってスマホがメンタル強化ならば、ドゥの皆さまに取っては何の強化になっていますか?

『はて、何だろう・・・』という方が多いとは思いますが、そんな皆さまへ

ドゥからのお勧めです

 

 

 

すでに300名あまりの皆さまにご登録いただいておりますが、

お渡しする活動量計を身につけることで、

ドゥ内での活動量ばかりでなく日常の活動量をまとめて管理いたします。

データはドゥの専用端末で確認出来るだけでなく、ご自宅のPCやお手元のスマホでも確認可能です。

キャンペーンの期間は年内営業最終日の12月28日!

いつでもどこでも、スマホで日々の健康チェック

皆さまに取ってスマホが健康管理の強力アイテムとなることを祈念しております。

祝日プログラム&年末年始営業時間

こんにちは
ジムスタッフ村瀬です。
1年経つのも早いですね。余りに暖かくて12月とは思えませんが、今年も残り3週間!

先日2人でゆっくりお酒を呑みました~
相手は・・・???  そんなの興味ありませんよね~
 近い所にもこんなムーデイーな・・・

そして12月の最大のイベントと言えばクリスマス

こんな夜景を見にいくのも良し、DOでがっつりトレーニングも良し!

12月23日(日)、12月24日(月)は祝日プログラムになります。
内容、時間、お間違え無いように。
祝日のため運動エリアは、20:00まで、営業終了は21:00となりますよ。
★12月23日(日)★

★12月24日(月)★

◆年末年始の営業時間◆

スタッフ一同、お待ちしております!!

 

12周年イベント

こんにちは(*^_^*)

ジムの神保です。

 

平成30年も残り1ヶ月を切りましたね!

平成もあっという間に残り5ヶ月になりました😅

私は平成3年生まれですので

はじめて元号が変わるので不思議な感覚です(笑)

 

さて、今回は

11月3日に行った12周年イベントの報告をさせて頂きます!!

今回の担当はこちらです☝☝

 

 

SHIGE・渡辺・長瀬・神保で行いました😀

 

今回は様々なアイテムを

組み合わせて計100分のレッスンを行いました💪🏻💪🏻

 

私の活動量計では

100分間で1354カロリー消費しました!!笑

 

最後の最後まで皆様のチャレンジが素晴らしかったです!!

ご参加頂いた皆様ありがとうございましたm(_ _)m

今後ともよろしくお願い致します😀

 

 

 

さて、10月からの新サービス

からだステーションの入退館方法が

今まではジムエリアだけでしたが、

今回、フロント前の通路にも

入退館用タブレットを設置しました!!!

 

 

 

 

是非、ご活用ください(*^_^*)

国際学会in韓国

#国際学会

こんちちわ😀 プールの伊藤です

 

先月、韓国の平昌に行ってきました🇰🇷

2018年の冬のオリンピック会場になった場所です🏅⛷

 

平昌に行った目的は、旅行ではなく国際学会に参加するため行ってきました。

国際学会は、海外の人たちと学術的な研究について議論を行う場のことを言います🤓🤓

 

僕にとって初めての学会発表であり、自分の研究について英語で発表だったので、とても緊張しましたが無事に発表を終えることができました。🙌

また、海外の方が行っている研究について聞くこともでき、とてもいい経験になりました。

 

発表後は、気分を変えて観光をしました。☝

まず始めに会場の近くに、「冬のソナタ」の撮影現場で、アルペンスキーの会場だった山があったので、そこに行きました。しかし天気が悪く、山頂では雪が降っており寒かったため、すぐに下山しました。会場の周りは、ホテル以外何もなかったので山以外どこもいけませんでした・・・。😢

 

 

 

 

韓国最終日は、ソウル駅周辺を散策してきました。

ちょうどその日は、日本ではなかなか見ることが出来ないデモを行っていました。

デモの詳細はわからないのですが、韓国好きの友人に聞いたところ、タクシー会社が問題を起こしたのが原因らしいです。😣

 

ほかには、ソウル駅から徒歩15分の場所にある南大門と南大門市場に行ってきました。

市場では、道の真ん中でスーツや衣服などを売っており、日本とは全く違いました。

 

11月23日は、プールでアクアサイズのイベントがありました!!!

カラダステーションWeekということもあり60分のレッスンでした!

川口先生、並木先生、小山先生のアクアサイズに来て下さり

みなさま、ありがとうございました!🙏

 

リフレッシュ!

皆様こんにちは!プールの藤野です☺

少しずつ寒くなってきましたが、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね😷

さて、私は先日山形へ行って参りました!

親戚が山形に住んでいるため何年かに一度は山形へ行っています。

 

山形と言えば・・・

さくらんぼ🍒や芋煮、お米も有名で、おいしい物が盛りだくさんです😋😋

そんなおいしい物が盛りだくさんな中でも、私は古鏡というお菓子が大好物です!

粒あんの中にお餅が入っていて表面は砂糖でさっくり、中はしっとりとしていてとてもおいしいお菓子です!😍

機会がありましたら皆様もぜひ食べてみてくださいね!😀

 

山形にはこんな綺麗な場所もあります・・・

ここは丸池様という場所で青く透き通った水がとても綺麗でした😊

山形に行った際にはぜひ立ち寄ってみてくださいね😄😄

 

さて、年末年始の営業は次の通りとなります。

宜しくお願いいたします!

 

 

カロリー消費WEEK! inプール

こんにちは!フロントの工藤です。

すこし暖かいですが、いちょうも少し色づき秋も深まりつつあります。

秋と言えば、食欲の秋が思い浮かぶと思いますがスポーツの秋でもありますね!!

さて、プールで11/23(祝)~11/30(金)までの8日間でどれだけプールで運動し、

カロリーを消費したかを競うイベントを行います。

この期間プールの全てのプログラムとプログラム以外でプールで運動した消費カロリーを加算し合計した消費カロリー量で競います。

上位入賞者には、「からだステーション」のエナジーポイントが加算されます。「消費カロリーナンバーワン決定戦」その他に「ピッタリ賞」「ニアピン賞」「飛び賞」を用意しております。

この機会に是非「からだステーション」にご登録ください!!

受付は11月8日から始まってますが、30日まで行っております。

受付場所はプールカウンターです。受付台帳に必要事項をご記入の上、ご登録ください!!

みなさんのご参加をお待ちしております!!!

 

☆初仕事☆

みなさん
こんにちは
10月より豊洲店プールから営業へ異動になりました
笠井 秀文  と申します!

プールでのレッスンとは異なる形で

皆様の快適なドゥライフをお手伝いさせていただきます☀

どうぞよろしくお願い致します

さて

営業としての初仕事

 

休館日の前に祝日もありますね


 

寒くなってきています

くれぐれもお身体にはお気を付けくださいませ <(_ _)>

USA!!

皆さんこんにちは!

 

フロントの渡辺です😊

 

すっかり秋になりましたね!

暑かった夏がなつかしいですね。

 

私事ですが、最後の学生生活ということで9月にアメリカに行ってきました!

あの「U.S.A」です笑

 

行った所はNew York!

「タイムズスクエア、自由の女神、ブロードウェイ」

魅惑的なところばかりでした😳

 

自由の女神は想像より大きかったです。

感想が他になくてすみません笑

 

そして、念願のブロードウェイ!

見た舞台は「オペラ座の怪人」

劇が始まって5分で寝落ちしてしまいました・・・。

起きたらもうカーテンコールでした・・・。

ブロードウェイはもう一回リベンジしたいです笑

 

他には、タイムズスクエアやSOHOでお買い物をしました!

おかげでクレジットが上限をいってしまいました♪

 

こんな感じで、New Yorkを満喫しました!

とても楽しい旅行でした😊笑

 

 

 

 

今月11月のセール品を紹介します。

燃やしま専科、期間限定のゆず味も出ています!

1つ買うと8%OFF

2つで13%OFF⇒ミニボトルプレゼント

3つで18%OFF⇒スクイズボトルプレゼント

 

musashi

1つ買うと10%OFF

2つ買うと20%OFF

他、サラッとドライ20%OFF.プロポリンス2つ買うと10%OFFです!!

 

ぜひ、ご覧下さい

 

 

 

☆からだステーション☆イベント第一弾♪

こんにちは(*^_^*)

神保です。

 

10月からの新サービス

「からだステーション」

多くの皆様にご登録頂いております(^^♪

今回導入イベントとしまして

からだステーションのイベントを開催することになりました!!

 

豊洲店スタッフがチームに分かれて

10/8(月)~10/21(日)の間の

館内・館外での全ての総消費カロリーを計測して

皆様に予想して頂くイベントとなっております💪💪

さて、ここでチーム紹介です☝☝

 

Aチーム

村瀬・田島・工藤・轟

 

Bチーム

斎藤・小山・武川・長瀬

 

Cチーム

鈴木・藤野・加藤(貴)・加藤(友)

 

Dチーム

神保・川口・上井・印貢

 

1位~4位まで連番で正解した人には

なんと!!!!

正解した人全員で

ドゥ・スポーツプラザ豊洲ギフト券を山分けです!!!

 

申し込みは10/15(月)~10/21(日)まで

ジム受付・プール受付にて承ります。

 

※全て連番で正解となります。

※お一人様1枚のみ有効です。

※2枚目以降は無効となります。

 

皆様のご参加お待ちいたしております(^^)/

 

 

 

 

 

37年と半年間、ありがとうございました!

皆様、こんにちは!フロントの柴田です。

私、柴田は9月末日をもって定年退職いたしました。    長い間、ありがとうございました。

ドゥ・スポーツプラザに勤務した37年と半年間は、長いようであっという間でした。今まで続けて来られましたのも会員の皆様のおかげだと深く感じております。

退職後は豊洲店を離れますが、しばらくはDOのお世話になります。

10月よりドゥ・スポーツプラザが管理運営している荒川区の運動施設「あらかわ遊園スポーツハウス」に勤務いたします。

皆様、本当に長い間ありがとうございました。

 

さて、ここからは工藤が「からだステーション スタートキャンペーン」についてご案内させていただきます。

10月10日(水)~25日(木)までの間で、第2弾「からだステーション スタートキャンペーン」を実施いたします。前回のキャンペーンでご登録が出来なかった皆様、是非この機会にお申込みください。ジム受付、メインフロント、プール受付でお申込み頂けます。

 

 

 

 

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