ダムカード???

皆様こんにちはジムプールの五井です。

所属セクションをみて「おや?」と感じた方もいらっしゃると思います。

この度、4月からジムとプールの両方のセクションを兼務することになりました。ジムの現場に立つのは15年以上ぶりなのでちょっと緊張しています。

ジムとプールの現場を行ったり来たりしているので、もしかしたら「似た人がいるのかな?」と思われた方がいらっしゃいましたら安心してください同一人物です(笑)

 

さて今回に表題になっている『ダムカード』ってご存じですか?

普段からフラ~っと目的もなくドライブしていたのですが、あるときこのカードの存在を知ってドライブの目的として集めていました。特に子どもたちが集めている『○○○カード』というゲームが出来るカードではなく、表面にはそのダムの写真、裏面には所在地・型式・貯水容量などの情報が書かれているだけのカードなのですが、意外とハマってしましました。

 

 

 

左側が表面で右側が裏面になります

 

カードは各ダムの管理事務所で無料配布してくれるのですが、場所によってはどこの県から来たのかを台帳に記入することもあります。その中にはかなり遠くからカードをもらいに来ている方もいるので全国のダムマニアには有名なカードのようです。

また、『○○記念カード』とか県内の全てのカードを揃えるともらえる『スペシャルカード』などもあるので、なかなか奥深いコレクションアイテムとなっています。

こちらが山梨県内6カ所のダムカードを集めるともらえるスペシャルカードです

今までで東京都・神奈川県・埼玉県・山梨県のカードは集めたのですが、コロナの影響により県を跨いでの移動自粛やそれに伴いカード配布を中止しているダムも多いので一時中断していますが、コロナの心配がなくなったら千葉県のダムを巡りたいと思っています。

以上、ジム兼プールの五井でした。

時間短縮営業にて営業中です♪

皆さまこんにちは🍀

ジムの木目田です😀

皆さま、お元気ですか?🌟

 

この間、街を歩いていると、綺麗なアジサイが咲いていました🏵🏵

いつの間にかあじさいの季節ですね😊

まだ梅雨がきていないのに、最近は、夏のように暑い日がありますよね☀😖

しっかり水分補給をとってくださいね✨

 

さてさて、ここからはお知らせです!

現在、豊洲店は東京都からの要請を受け、以下の内容で時間短縮営業で再開しております🍀

今後の対応内容・期間等につきましては、

状況により変更させていただく場合がございます。

今後の変更等の情報は、ホームページまたは館内掲示にてご確認ください。

 

緊急事態宣言は、現在も発令中です💥💥

変異株も流行ってきており、まだまだ気が抜けない日々が続きます。

館内でお友達に会うと、ついつい会話が盛り上がってしてしまうかと

思いますが、夢中になりすぎないようご注意ください。

皆さまには、大変ご迷惑をおかけいたしますが、

引き続き、コロナウイルス感染症防止対策へのご協力のほど、

宜しくお願いいたします。

レズミルズバーチャル

ジムの藤江です

緊急事態宣言が延長され、東京都からの要請を受け、現在時間短縮営業となっています。

その為、夜のスタジオプログラムも時間の関係で実施出来ない枠が多いので、

以前体験会を実施していた「レズミルズバーチャル」のレッスンを、

下記スケジュールで実施いたします

ナイト・モーニング枠をメインに実施しているため、定員は15名となっています。

照明を落としてのレッスンですので、周りも気にならず集中しやすい環境でのレッスンになります。

初めての方でも安心して参加できます

また、普段参加されているレズミルズプログラム以外のアイテムに初挑戦

するにも良い機会かと思います

この機会にぜひ  お試し下さい

 

また再度のお知らせになりますが、

最新情報はインスタグラムでも発信しています

 

 

 

ドゥ・スポーツプラザ豊洲 アカウント→ dosportsplaza_toyosu

よろしくお願いいたします。

営業再開!!

みなさまこんにちは‼

プール秋山です😆

1ヶ月間休業になってしまい体を動かせずうずうずしてしまいますよね😓

6月から時短営業ですが、再開できることとなりました❣

みなさまに会えることを楽しみにしております😊

詳しくはホームページのおしらせをご覧ください。

 

休業中にみなさまに気持ちよくご利用していただくために

プールエリアでは水を抜いて清掃いたしました❗❗

プールスタッフだけでなく、なんと、、、、!

ジムのスタッフの木目田さんや原田さんにも手伝っていただきました😍😍

スタッフ総動員でピカピカにお掃除いたしました💖💖

本日5/31に新しい水入れが完了しました🤗

とっても綺麗ですね😍😍まだだれもはいっていません😊😊

その他修復し綺麗にしている箇所もあります😊

他のエリアでもみなさまに気持ち良くご利用いただくために施設の点検、清掃をおこないました😊

みなさまをお出迎えする準備はできていますがみなさまお願いがございます。

再開後ドゥでのお友だちとも久しぶりに会うことになりついついお喋りに夢中になってしまわないようにご注意ください。

特にマスクを付けていないプールやお風呂、ロッカールームは注意してください😷

PCR検査やワクチン接種がお済の方もご協力をお願い致します😞

プールでの会話については、これまで以上に厳しく注意していくつもりです😖

どうか皆様には、注意する側のスタッフの心痛もご理解頂ければと思います

営業の再開はいたしますが緊急事態宣言は引き続き発令しています。感染拡大防止対策にご協力ください。

 

みなさまお体に気を付けてお過ごしください😊😊

秋山でした😆😆

一日も早く皆様に会える日を祈って。

皆様こんにちは、プールの田島です。

緊急事態宣言の延長となり なんとも言えない不安と怒りの中 皆様は元気にお変わりなくすごしておられますか?

ドゥ・スポーツプラザ豊洲も休館が続いていますが我々スタッフはいつもの1割以下の人数が毎日交代で出勤して施設の保守・点検・清掃・問い合わせの電話対応と業務にあたっています。

ロッカーも全て開けて中のチェックと清掃

 

 

 

 

 

 

キッズスクールロッカーの床マットも剥がして清掃しました。

 

 

協力会社の皆さんにもお願いをしてお風呂場をはじめメンバーロッカールーム内等いろいろと清掃をしてくれています。

お風呂も水を入替えて誰も入りませんが24時間循環させ毎日一定時間ブクブクさせています。

長い間からにすると逆に施設に負担がかかってしまうそうです。

ブクブクも同様、適時動かさなければなりません。維持って大変なのです。

 

 

 

 

 

 

アトラクションプールも毎日ブクブクさせています。

 

 

 

 

 

 

 

 

施設も早く皆様にまた会える事を祈っています。

しかし一つ皆様にお願いがございます。

再開後ドゥでのお友だちとも久しぶりに会うことになりついついお喋りに夢中になってしまわないようにご注意ください。

特にマスクを付けていないプールやお風呂、ロッカールームは注意しましょう。

プールでの会話については、これまで以上に厳しく注意していくつもりです。

どうか皆様には、注意する側のスタッフの心痛もご理解頂ければと思います。

皆様との再開、スタッフ一同心より楽しみにして首を長くしてお待ち申し上げます。

 

追伸

5月12日(水)以降の営業に関しましては

5月11日(火)の午前中に当HPにてお知らせ出来るかと思われます。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが何卒ご理解御協力の程宜しく御願い致します。

宜しく御願い致します☆

 

皆さん初めまして!この度4月より豊洲店配属となりました、安楽紘明と申します。

どうぞよろしくお願いいたします!

 

豊洲店配属前は、A-1笹塚店と町田店の統括支配人をしておりました。その時の経験を活かし、皆さんのお役に立てればと思っております。

 

皆さんに自慢できるような特技はありませんが、あえてお伝えするとすれば…

 

もう引退して二・三年ほど(もっとかな…もう時間軸がズレズレでして…)たっていますが、レズミルズインストラクターとして結構昔からやらせていただいておりました。

まだ日本にボディパンプしか入っていないころ、初めてのワークショップナンバーはボディパンプ30… モジュールは当然MIX1とカセットテープ、研修ツールはVHSの時代からのインストラクターでした。まさか、スマートフォンから曲を取得できる時代が来るとは…

最終的には、ボディパンプ・ボディアタック(ワークショップ38から~)・ボディステップ(ワークショップ50…何番か)をやらせていただいておりました。

レズミルズを含め、レッスン大好きですが、もう絶対に動けません!自信あります!

 

プール指導も、キッズも含めて15年くらいやらせていただいておりましたが、根っからのスイマーではないので、なかなか苦労しました…逆に言うと、泳げない人の気持ちよくわかります!

泳ぐの大好きですが、もう絶対に泳げません!自信あります!

 

これらの経験を最大限生かすべく、フロントスタッフとしてデビューいたします!

フロントスタッフとして右も左もわからない頼りないスタッフになるかと思いますが、何卒温かい目で見守っていただければと思います!

 

最後に、皆様のライフスタイルにドゥ豊洲店が欠かせないものになる様、努力して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

ここで皆様にお知らせです。

2021年5月より会員種別の【フルタイム会員】から【レギュラー会員】へと名称が変わりました。

内容等は変わりませんのでご安心頂ければと思います!

 

引き続きドゥ・スポーツプラザ豊洲をご愛顧頂きますよう宜しく御願い致します。

1年前の悪夢が再び…

1年前、「コロナは秋ぐらいになれば終息してくるかな」なんて軽い気持ちで考えてましたが、とんでもない!

終息はおろか、昨年の今頃よりも数段強力になって今このときも感染者を増やし続けていようとは…

しばし皆様にお目にかかれなくなってしまいとても残念です。

うちトレ ” で「その日」に備えてトレーニングを続けてくださいね!

豊洲店スタッフ一同

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフ・ドライバーコントロールに悩む日々

こんにちは!
ここ最近は晴れの日が続いており気持ちの良い毎日ですが皆さま、いかがお過ごしでしょうか
フロントの小松です

普段私は休みの日には時間があれば打ちっ放しにいくのですが、
下手ながらスコアメイクも意識するようになり、
ここ最近はドライバーのコントロールに悩む毎日です
(グリーンまわりもまだまだなんですが・・)

初心者がスイングの際に力むと、
初心者特有のよくあるスライス玉(打った球が右に曲がる)が出てしまいがちなのが通例なのですが
スライス玉が克服出来てくると今度はフック玉(打った玉が左に曲がる)が増え、
あーでもないこーでもないと悩む日々です。。

飛距離も伸ばしたい為、トレーニングも行っていますが飛距離を伸ばすには体幹
インナーマッスル強化が効果的で、上体がブレない安定したスイングの基礎になるそうです。

このため僕も実施していてオススメなのがプランクで
爪先を立てた状態でうつ伏せになり、上半身を起こして前腕を床につけ、
膝と腰を床から浮かせ、そこから足から頭が一直線になるように姿勢を保ち
30秒くらいキープするトレーニングです。

ちなみにプランクはインナーマッスルだけでなく、背筋にも効果があり、
ダイエットや姿勢矯正にも効くそうです

写真は近所にある打ちっぱなし場です。

 

 

今現在も新型コロナウイルス感染防止対策にご協力いただき、誠にありがとうございます。

日々大変助かっております。

コロナ過にてご不便をお掛けいたしますが、マスク着用の徹底や

会員様同士の会話を控えていただくこと等、感染症防止対策に引き続き

ご協力いただきますよう、何卒宜しくお願いいたします。

桜、もう少し見れますかね。

みなさま こんにちは。フロントの工藤です。

桜もそろそろ散り出し、都心部では見頃を過ぎてきましたが、散りゆく桜も美しいですね。

今年の私のBESTショットはこちらです。






 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか?なかなか良い写真が撮れました!!

 

さて、4月6日(火)よりショップがリニューアルします

店頭では、スイミン小物を中心に販売しますが、それ以外のサプリメントやフィットネス用品はWEBで

ドゥスポーツプラザ会員樣特別価格で販売致します。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

詳しくは、4月6日休館日明けにスタッフにお尋ねください。

 

 

レズミルズバーチャル本格始動♪

こんにちは

ジムの藤江です

時短営業が続くなか、ナイトモーニング時間帯で実施予定だった

レズミルズバーチャル

このたび、4月1日の23:00~スタートさせていただく事となりました

アイテムは3アイテムで実施させていただきます

スケジュールはこちら↓↓↓↓↓

映像をみながらレッスンを受ける。という新感覚なプログラムですが、

照明を落とした中での実施ですので、周りを気にせず集中してレッスン

にご参加いただけます

先日、通常営業時間帯にレズミルズバーチャル「SH’BAM」が

スタートしておりますので、(※SH’BAMはダンス系です)

こちらも、ぜひ一度体験していただけたらと思います

 

皆様のご参加をお待ちしています

 

また、最新情報はインスタグラムでも発信しています

 

 

 

ドゥ・スポーツプラザ豊洲 アカウント→ dosportsplaza_toyosu

よろしくお願いいたします。

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