こんにちは！プールの藤野です

 

最近は気温が暖かくなったり、寒くなったり．．．

インフルエンザも大流行しています

体調にはくれぐれもお気を付けくださいね

 

 

さて今回は、プログラムのご紹介です！

１月２３日、２５日「日本泳法」のプログラムで、毎年恒例「水書」の練習会

が行われました

水書は、立ち泳ぎなどをしながら板に文字や絵をかきます。

今回は立ち泳ぎをしながら文字をかきました

 

 

 

 

 

 

今回が初参加！という方もいらっしゃいました

 

 

 

 

 

「日本泳法」のプログラムは毎週水曜日１９：００～２０：１５と金曜日１０：４５～１２：００に行われています。

「水書」練習会は来年も開催予定です。ぜひ参加してみてくださいね

皆様こんにちは！！

ジムの神保です。

インフルエンザが流行っておりますが

皆様体調はいかがでしょうか？

運動中、運動後はもちろんですが

日頃から水分を多く飲み

のどを乾燥させないようにしましょう(*^_^*)

 

さて、２月１１日（月・祝）は

ＬＥＳＭＩＬＬＳジャパンより

谷トレーナーをお招きしてイベントを行います😀

トレーナーとは我々インストラクターの先生にあたる存在のことです。

今回は、ボディコンバット６０のクラスと

テク＆ＧＲＩＴ（ＣＡＲＤＩＯ）のクラス

２つのクラスを行います。

どちらも有料になりますが、

なかなか無い良い機会ですのでお時間がありましたら

是非ご参加下さいませ。

ボディコンバット６０⇒８６０円

テク＆ＧＲＩＴ（ＣＡＲＤＩＯ）⇒５４０円

両クラスを申込みの場合⇒１０８０円となります。

 

ご不明な点は

スタッフまでお声かけ下さい！！