皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。

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日中はとても暑かったですね🌞

毎日、食べるか食べないか・・・アイスとの戦いをしています🍨

 

湯上がりのアイスとブレダ終わりのスムージーは最高です！💖

 

そのスムージーですが・・・

本日よりリニューアルしました

新たな商品に生まれ変わりましたよ👏🏼

 

上里店での販売は４種類！

どれも自信を持ってオススメします✊🏼

私のおすすめはイエローです

一言で言えばハワイに来た気分になれます！🌺

実際行ったことはないですが・・・(笑)

いや、グアムだというスタッフの意見も

すいません、抽象的な味の表現で・・・

夏にぴったりの南国気分を味わってみてください

皆様のご来場お待ちしております

 

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梅雨に入り、ジメジメムシムシ・・・💧

身体のだるさも出やすい時期ですね。

体調など崩されていませんか？

 

私も足が浮腫んだり、身体のだるい日はブレダのレッスンで思いっきり汗を流すとスッキリします。

その後の体調も良くなりますよー！

ホットスタジオは体調改善にもオススメです💖

 

快適に日常生活を過ごすためにも是非！ブレダをご活用下さい

 

今日は梅雨にちなんでこの写真を･･･

 

去年の一時期、週に３日ほど遊びに来ていたカエルです🐸

私を見てる？

カエルが苦手な方はすいません

気づくといつも外壁のBLEDAのBの位置に・・・(笑)

 

最初はびっくりしましたが、毎回同じ場所にいると徐々に親近感が沸き、仲間意識が芽生えて・・・

今年も現れないかな～と思っています。

ご安心下さい。じーっとして何があっても動じないとても良い子でした。

 

仲間と言えば・・・

現在、ブレダでは紹介キャンペーンでドゥ・ギフト券５，０００円分プレゼント中です！

ご家族・お友達、職場の仲間など･･･

ホットヨガに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介下さい💖

お待ちしております

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の町田です。

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6月に入り梅雨の季節も近づいてきました🐸

雨が降ると空は曇り、空気もじめじめとしてあまり気分が上がらないですよね…。

それに女性は特に湿気で髪の毛も気になってきますが・・・

そんな時こそ！

ブレダでコラーゲンを浴びて髪の毛に艶をだし、体を動かしてリフレッシュしていきましょう！

 

さて、今回私がご案内するのが【ＶＥＩＬ＆ＣＯ（ベール＆コー）】です。

最近レッスンに参加された方はご存知かと思いますが、

只今ブレダでは５／２９（火）～６／４（月）までベール＆コーの特別販売を行っております。

ＶＥＩＬ＆ＣＯは、乾燥肌・ニキビ・毛穴の黒ずみ・シミやくすみなどにお悩みの方にもってこいの商品です💖

スクラブなので顔など繊細なところに使っても大丈夫なのか…と心配もあると思いますが、

通常のスクラブとは違い塩に角がなく丸まっているので肌の弱い方にもオススメです

オイルフリーでマツエクをしている方もご安心下さい

実は私も、ボディ・顔・専用のジェルのセットで購入してさっそく使っているのですが、

気になる鼻の黒ずみも気にならなくなり、お肌も前より断然すべすべになりました！

それに肌がとても敏感で乾燥がひどく、すぐ顔の皮が剥けてきてしまう悩みも改善されてきました💛

毎日続けて今のうちから肌のケアをしっかりしていこうと改めて思いました！

ジェルの成分はほとんどセラミドとアミノ酸と水のみなのでアトピーの方にも安心してご利用いただけます！

スタジオの前に顔とボディの試供品が置いてあるので是非レッスン後にお試しください💕

 

そして！皆さんにスムージーのお知らせです🍎

なんと、６／１（土）より限定復活で八百屋ミックスが販売スタートになりました！

八百屋ミックスは、小松菜・にんじん・バナナが入っていてＢカロテン豊富で、

野菜が苦手な方でも臭みなく飲みやすいスムージーになっております。

八百屋ミックスご購入の方にはＷスタンプを押させて頂きますので、

この機会に是非お試しください！

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の大塚です。

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ＧＷも終わってしまいましたね・・・悲

皆さんどこか行かれましたか？

私は淡路島に行ってきました！💛

パワースポットや渦潮を見に行ったり美味しいご飯を食べたり・・・幸せでした(笑)

そしてお土産と一緒にお腹についたお肉まで持ち帰って来てしまったので

これから必死でついたお肉に帰って頂こうと思います

 

さて、話しは変わりますが、皆さんはブレダのプログラムスケジュールの中に

「コラーゲンシャワータイム」があるのをご存知ですか？

日曜日の16：45～18：00、月～木が祝日の場合16：00～18：00

スタジオを開放して全会員様がマンスリーの回数に関係なく

コラーゲンランプを浴びる事の出来る時間となっております💓

 

スタジオでの運動ももちろん良いですが、

ゆっくりと横になりじんわり発汗デトックス＋コラーゲンランプで髪やお肌の潤いを…

と言うのもオススメですリラックス効果抜群💕

 

これから夏に向けて日差しも強くなりますし、シミ・しわ等の原因となる紫外線を

気にされる女性も多いのでコラーゲンシャワータイムでレッスン日以外も一緒に

キレイを目指しましょう

是非お待ちしております

 

ご参加の際は、通常のレッスンと同じようにお水、ヨガマット、バスタオルをお持ち下さい。

よろしくお願いいたします

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あっという間にゴールデンウィークもあと１日ですね🌞

皆さんお出かけはされましたか？🚗

 

私はゴールデンウィーク前にずっと行きたかった足利フラワーパークに藤を見に行ってきました。

雨女の力を発揮し見事な雨でしたが・・・☔

藤を見ている時だけはなんとか雨もあがり救われました

沢山の種類の藤に癒やされました・・・💖

藤色のソフトクリームも美味しかったです。

その後の佐野ラーメンも美味しかったです。

すいません。結局、食べ物の話ばかりで・・・

この量をペロリと食べてしまいましたが🍜

その分レッスンで頑張ろうと思います💪

 

話は変わりますが・・・

先月開催された美活応援クイズイベントですが、沢山のご応募ありがとうございました

本日より、館内ポスターにて当選者様の発表を行っております❤

 

来館時には是非！チェックして下さい。

賞品の美アイテムをご用意しております🎁

５月もよろしくお願いいたします

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の木幡です。

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暖かくなってきて毎日、過ごしやすくなってきましたね

私は、先日秩父の三峰神社に友達と行ってきました！

パワースポットで有名だということで行ってきましたが・・・🌳

パワーをもらえたのかな？

効果はわかりませんが・・・笑

自然と触れあうのはすごく気分が良いですね❤

みなさんもおすすめのパワースポットがあったら是非、教えてください！

 

さて、さてスムージ好きの皆さーん❤お知らせです！

なんと、去年の秋に期間限定で発売していた、カシスベリーが戻ってきました！！！

唯一、バナナが入っていなくバナナが苦手な方でも飲みやすいですよ！

 

入っているフルーツはカシス・ブラックベリー・ブルーベリーです❤

カシスは貧血予防につながる葉酸が含まれていたり

食物繊維が豊富なので便秘改善も期待できます！

 

ブルーベリーはビタミンEによる血液循環促進、細胞の老化防止。

あと、目に良いってよく聞きますよね？👀

眼精疲労にも良いみたいですよ

 

ブラックベリーはクエン酸が含まれているので、

疲労回復・血液を綺麗にする働きまであるようです！

 

しかもカシスベリーご購入の方はＷスタンプを押させていただきます❤

数量限定の発売になりますので、ぜひこの機会に・・・❤

そして、４月２０日(金)でブレダ上里は２周年を迎えました！

去年と同様、スタッフみんなとウニクス内にある

『パティスリー ＡＬＩＣＥ』さんのケーキでお祝いしました！

なんてかわいいケーキでしょう(>_<)

今後共ブレダ上里をよろしくお願いいたします

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。

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あっという間に桜が散ってしまい寂しいですが、暖かい日が増えて過ごしやすくなりましたね🌷

花粉はつらいですが、この時期は大好きです✨

 

４月もよろしくお願いいたします

４月と言えば・・・

 

４月２０日でブレダ上里は２周年を迎えます！

 

２周年記念にこの写真を・・・

写真を見てあっ！！とお思いの方も多いかと・・・

 

先日、オープンから一緒に働いていた元スタッフの野枝さんと青木さんと会いました❤

２人とも変わらず元気でしたよ！

 

もうすぐ２周年を迎える話から、オープンの頃の思い出話に・・・💨

みんなで一緒にブレダで働けて良かったぁという話しに☺懐かしかったです💛

 

これからも会員の皆様にとってブレダが「大好きな場所」となるように取り組んで参ります。

今後ともよろしくお願いいたします

 

今月は感謝を込めた２周年記念イベントとして美活応援クイズを開催いたします🎉

もうすでに答えを何度も言っておりますが・・・（笑）

今回は抽選で５０名様に美容アイテムをプレゼント🎁

 

パックやドリンク、プロテインにアロマシートなど・・・

女性に嬉しいアイテムです💖💖💖

 

応募期間は明日４／１２(木)～４／２６(木)までとなります。

皆様のご応募お待ちしております。

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の木幡です。

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先日は３月下旬に雪が・・・驚きましたね

暖かくなってきたと思ったら急に寒くなったりと、温度差が激しいですが

皆様、体調は崩されていませんか？

私は毎年、季節の変わり目に風邪を引いてしまうのですが

今年は大丈夫そうです！

これもブレダの温活のおかげですかね･･･❤

キレイを手に入れるだけじゃなく、体も丈夫になるなんて・・・

温活、最強です！💖

 

寒い寒い冬を乗り越えて暖かくなってきたらお花見の季節ですね

いつもお花見は地元で済ませていますが、

今年は念願の上野公園に行ってこようと思います！

お花見を楽しみに３月もあと少し！頑張りましょう！

 

さてさて、話は変わりますが…

サンプルプレゼントの告知です！❤

今回はなんと、『８×４　BODY FRESH　COOLデオドラント』です！

白くならずに超ひんやり！

届きにくい背中にもさっとひと吹きできちゃうスプレータイプ！

清楚でやさしいフレッシュソープの香りです。

レッスン後の汗をかいた肌にぜひ、お試し下さい！

３/２４（土）から配布予定です

無くなり次第終了となりますので、お早めに！

レッスンご予約、心よりお待ちしております💛

 

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の主田です。

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あっという間に3月ですね！

暖かい日も増えてきましたが、寒い日もまだありますね。。。

私は寒いのが苦手なので、もう早く夏になればいいのに～なんて思ってます（笑）

季節の変わり目で体調を崩しやすいと思うので、皆さん体調管理にはお気を付け下さい

 

そして今ブレダでは、3店舗合同紹介キャンペーンを実施中です💖

紹介して頂いたお友達やご家族の方が入会すると

ブレダで使えるギフト券をお二人にプレゼント🎁

もし、ブレダにご興味ある方がいらっしゃいましたら、

現在フロントにて無料紹介体験チケットをお配りしております

是非、ご利用下さい💕

季節の変わり目でも元気に過ごすために、

お友達やご家族と一緒に、楽しくホットヨガで免疫力ＵＰさせちゃいましょう💗

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の佐藤です。

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あっという間に2月が終わりますね

寒いのが苦手なので春は待ち遠しいですが、

花粉に負けないようにブレダで温活頑張りたいと思います

 

今回はヨガを担当しているMiyakoインストラクターが1ヶ月間ヨガの勉強でインドに行かれたとの事で、是非！皆さんにも写真を見て頂きたくアップします

ヨガの先生です！

食事はもちろんカレー🍛手で食べます

授業の様子です📝

どの写真も凄い！💖

更にパワーアップしたMiyakoインストラクターのレッスンを楽しんで下さい

 

そして！ 4月からのNEWプログラムが確定しました！

今回新たに『姿勢❤美人ヨガ』が加わります❤

やっぱり姿勢って気になりますよね…

無意識に猫背になったり、反り腰になってしまったり…

姿勢❤美人ヨガでは、そんな姿勢にフォーカスしたヨガポーズをとっていきます💛

姿勢が変われば、体型も変わる！？

もしかしたら、理想の体型の近道になるかもしれません！

是非、ご参加下さい

プログラムはブレダフロントにてお配りしております。

 

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