皆様今晩はBLEDA上里のyumikoです

BLEDA上里店のブログをご覧いただきありがとうございます

ゴールデンウィークも終わり疲れも出ているのではないでしょうか

家事に育児に仕事と女性はとても忙しいですね

ゆっ～くりと自分に時間を使うのってとても大切です

例えば深く呼吸をして目を閉じてみるととてもリラックスします

私たちは目でみた情報で寝ている時以外は過ごしていますね

今、1分だけでも良いので目を閉じてご自分の呼吸だけにを意識してみて下さい

そんな簡単な事でも日常では難しい事もありますね

そんな時はBLEDAにお任せ下さい

暖かい空間でよりリラックス＆デトックスできますよ～

手ぶら体験もお待ちしていますので是非お越し下さい

会員様の紹介でご入会いただくと、ご入会者様＆ご紹介者様同様にオリジナルギフト券を差し上げます

もちろん♪体験だけでも結構ですので、ご家族、お友達をご紹介下さい

お問い合わせも受け付けていますのでお気軽にどうぞ

さて、6月のくじ引きですが今回当たりを多く入れています

賞品もグレードアップ身体に良い賞品に致しましたので是非お越し下さい～

期間は6月１日（土）から６月６日（木）までのレッスンプログラム参加の方のみ対象です

賞品をぜひGETしてくださいね

BLEDA上里ではインスタグラムも配信しておりますが、そちらでも掲載済みですが…笑

大塚家一押しの群馬県富岡市の美味しいイタリアンのご紹介です

先日、私は早めの母の日をお祝いしました～

お店の名前はラ･ジェンマ（La gemma)

私はペスカトーレ♡マニア（自称）です

ここのペスカトーレが大好きです

ほっぺが落ちますあむあむ

とーってもおいしいです

ピザも窯焼きで色々な種類があります

デザートも最高です

群馬県にも、富岡市にもたくさん素敵なお店がありますのでまたご紹介いたします

オシャレですのでデートにもおススメです

私もデートで行きたいのですが…その日を楽しみに…

今は母を家族を大切に…いつか行くことにしましょうぅぅぅ～～笑

皆様も埼玉県のおいしいお店教えて下さい

では～BLEDA上里でお待ちしております

 

 

皆様こんにちは♬

ブレダ上里店です

スタッフブログご覧頂きありがとうございます

今回より限定でHADAKOIを１８個限定で販売致します

プレゼントにもオススメです

 

お肌に良い成分のコラーゲンが沢山入っていますので『美』を意識されている女性の方や朝飲めば冷え性の方にもオススメ

ジンジャー成分でぽかぽか身体が温まります

価格は３７８０円です

大切な方へのプレゼントはもちろん♬

ご自身の体質の改善＆美容効果アップの為にいかがでしょうか

ミニバラも購入致しました～

美しい景色や美しい物を見て心も身体も美しくなりましょう

それではBLEDA上里店でお待ちしております

皆さま😊こんにちは😊

スペシャルなゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？

良い天気に恵まれて素晴らしい青空ですね～。😍

ゴールデンウィークもコラーゲンシャワータイムはございますので是非お越し下さい。

会員様にございません…とお伝えしてしまい誠に申し訳ございません😥

是非、是非お越し下さい

よろしくお願いします。😀

私は先日、仲良しな姉と二人で埼玉県にある三峯神社に行ってきました。

 

私は神社が好きなので、ここはもう3回以上は行っていますが、姉は初めてでテンションが上がり小鳥と会話していました。（ぴーい！）謎な事をするのは私も姉妹なので一緒ですが、時折心配になります（(笑´∀｀)

 

しゃくし菜も道の駅でGET大好きなお漬け物😀

群馬にも味噌漬のたむらやが大好きです🙃

お漬け物は日本人には欠かせない食べ物ですね😳

いつかいつの日か…お漬け物を上手に漬ける女性になるのが夢ですが…(笑´∀｀)

しょっぱい物を食べたら動きましょう

是非BLEDA上里でお待ちしております☺

BLEDA上里店　🙂yumiko

みなさま～こんばんわ

BLEDA上里店です

穏やかに過ごされていますでしょうか？

おかげ様で本日、BLEDA上里店は3周年を迎えました

ケーキ🎂を購入してスタッフ皆でお祝いいたしました

じゃーん

こんなかわいいケーキ🙂食べるのがもったいない

と言いつつ、スタッフ皆で食べたらすぐに終わってしまいました

また可愛いケーキでお祝いしたいです

甘いものを食べたらまた動くのサイクルです

食べたら動きましょう～

そしてそして、観葉植物の【パキラ】を購入致しました

とってーも可愛いですね

是非成長をご覧ください

明日も皆さまのご来館お待ちしております

BLEDA上里

皆さまこんにちはブログをご覧頂きありがとうございます☺

昨日の雪は驚きましたね～😮

水上では４㎝も積もったそうですね

昨日ブレダでレッスンをしてとても汗がかけて気持ちが良かったので寒さも私はへちゃらでした😍

皆さまもブレダ上里にデトックスしに是非いらして下さい🙂

この度、4月20日（土）でブレダ上里は3周年を迎えます

そこでプレゼントが当たる特別企画のお知らせです

４月13日（土）から4月25日（木）までブレダ上里にお越し頂き、クイズに挑戦していただきます

応募用紙にクイズの答え、お名前、会員番号をご記入頂きますと抽選で30名様に素敵な美容グッツ、ヨガアイテムをプレゼント致します

発表は5月5日（日）館内で掲示いたします

是非ご応募お待ちしております

また当日４月２０日（土）にレッスン参加される会員様に限定プレゼントです

可愛い紅茶を差し上げます💃💃

この紅茶ですがとても可愛いのでお配りするのが楽しみです✌

皆さまのご来館をブレダ上里店スタッフ一同お待ちしております🎤🐰

ブレダ上里店

会員様各位

 

平素はブレダ上里店をご愛顧賜り厚くお礼申しあげます。

この度、４月１日付けでブレダ上里店担当を任せられ、過日着任いたしました。

これまでブレダ新前橋にてフロント業務やスタジオにおける指導業務を経験してまいりました。

その経験を活かし、今後ブレダ上里店でも「美を追究する空間」として会員の皆様に

より良いサービスを提供できるよう日々精進してまいります。

ブレダ上里店はまもなく３周年を迎えます。

これもひとえに会員の皆様の温かいご支援、ご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

引き続きブレダ上里店共々、宜しくお願い申し上げます。

ブレダ上里店

大塚　友美子

皆さんこんにちはブレダ上里の佐藤です。

ホームページ、ブログをご覧いただきましてありがとうございます。

 

あっという間に冬から春へ･･･

桜が綺麗に咲いてきましたね🌸

ブレダ入り口の花もどんどん咲いてきて、とても綺麗です

 

日中の気温も上がってきましたが、まだ朝晩は寒いです🍃

ブレダで引き続き温活＆美活＆汗活していきましょう

恒例のくじ引きイベントもスタートしていますので楽しんでください♪✨

 

 

そして最後に私事ですが、4月1日付の人事異動により上里店から高崎店ブレダ新前橋へ異動することとなりました。

 

ブレダ上里店オープンより心優しい沢山の会員の皆様と出会うことができました。

体を温めて汗を流すことにより、私自身も体調の変化を感じ、一緒に共有することができて嬉しかったです。

 

レッスンもいつも沢山の会員様にご参加いただき、本当にありがとうございました。

みなさんとの癒やしの時間、とても幸せでした。

 

ブレダ上里は間もなく3周年を迎えます♥

 

これからもご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします。

皆様に愛される施設を目指して、スタッフも取り組んでおります。

私も上里店での経験を糧にして、新たな店舗でも精進して参ります。

 

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をおかりしてご報告いたします。

３年間本当にありがとうございました。

佐藤　渚

皆さんこんにちは！ブレダ上里の町田です。

ホームページ、ブログをご覧頂きましてありがとうございます。

 

３月ももう少しで終わりますが、みなさんはどうお過ごしですか？

私は先日オーストラリアへ旅行に行ってきたのですが、

向こうは日本と季節が逆なので夏を盛大に満喫してきました！🏖

動物園ではカンガルーにごはんをあげたり、あとは念願のコアラも抱っこできました！🐨

「コアラはくさい、抱っこすると服が汚れる」と聞いていたのですが、全然くさくないし清潔でした。

なんといっても可愛すぎる・・・もしくさくても服が汚れても全然気にならないですね

 

もちろん食事も旅行の醍醐味ですよね

リブをたくさん食べることが目標だったのでたくさん食べてミッションクリア！かと思いきや、

欲張りすぎて３日目くらいにはさっぱりしたものが欲しくてたまりませんでした(笑)

でもたくさん色んな物を食べて色んな所へいって楽しめたので大満足です💖

自然が沢山でとっても居心地がよく、

今まで行った国の中で断トツオーストラリアが１番のお気に入りとなりました

来週は近場ですが韓国に行ってくるので、新生活が始まる前に遊び尽くそうと思います💛

 

さて、余談が長くなりましたが・・・ここで大事なお知らせがございます。

 

なんと、皆様のお陰で来月４月２０日にブレダ上里が３周年を迎えます！

オープンした日がついこの間のように感じますが、３年とはあっという間ですね💦

 

そこで皆様に感謝の気持ちを込めて来月は様々なイベントが行われます

素敵なイベントを用意するのでどんな内容かはもうしばらくお楽しみに・・・

 

そして私事ではありますが、この度就職に伴い３月３１日（日）をもちまして退職させて頂くことになりました。

はじめは不慣れな点がたくさんありましたが、皆様のおかげで私自身様々な面で成長することができました。

フロントに立つ回数が増えるたびに皆様から話しかけて頂くことも増え、

とてもやりがいを感じて３年間働くことができたことに感謝でいっぱいです。

４月からは社会人としてここで学んだことを活かし、精一杯精進してまいります。

本来であれば直接皆様にご挨拶申し上げたいところですが、

この場をおかりしてご報告とさせていただきます。

短い間でしたが、本当にありがとうございました。

町田　すず

 

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皆さんこんにちは！ブレダ上里の大塚です。

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３月も半ばに入り暖かい日も増えてきましたね～♪

最近は、愛犬ゴンタ君の散歩をしながら🐺

近所の桜並木の桜がいつ開花するのかを観察していますが、

まだ開花には時間がかかりそうです🌸

そして川沿いには冬眠していたカメがプカプカと…🐢かわいい❤

花粉と虫に攻撃されながらも春を感じる事が出来ました（笑）

桜が満開になると凄く素敵な道なので今から満開になるのが楽しみです

 

話は１８０度変わりますが、現在、絶賛好評販売中『ブレダ特別ギフト』のご案内です☆

税込￥１，６２０で、お好きなレッスン１本ご参加頂ける招待券と、

レッスン後に人気のスムージー１杯プレゼント🍌

さらに！！ご購入いただいた会員様にも３つの中から選べる特典付きです

これはとってもお得♪♪

1. レッスン追加受講１回無料券
2. タオルセットフリーパス１ヶ月
3. ドゥ・スポーツプラザご招待券

招待券の期限は５月３０日までとなっておりますので、今年のＧＷ等に、

ご家族やお友達など、大切は方へブレダでのキレイ補給時間をプレゼントされてはいかがでしょうか…❤

ドゥ・ギフト券での購入も可能です

販売期間は、３月３１日(日)までです。

限定２０セットですが、好評につき残りもあと僅かに…

売切れ次第販売終了となりますので、

ご購入はお早めにどうぞ❤

 

最後に『ＧＷ及び国民の祝日営業のご案内』につきましては下記の通りでございます。

予めご了承ください。

※４月３０日（火）～５月２日（木）特別営業となりますので、

マンスリーフリーデイタイム会員のお客様もご予約（ご参加）いただけます💖

 

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あっという間に3月ですね！🌸

今月もよろしくお願いいたします

インフルエンザから花粉の時期に･･･

私も数日前から花粉を顔全体で感じています

ブレダのスタジオ内は快適ですよー！！

お待ちしております💖

 

最近も大好きな温泉巡りをしています♨

とにかく体を温めるのが好きです

 

先日は草津温泉に･･･♨

行く道中に八ッ場ダムを見に⛰

工事風景を見るのは3度目なのですが、行く度に着々と工事が進んでいます！

 

近くの道の駅で面白いパンとタルトを発見して買いました

八ッ場ダムカレーパン🍞

見たままダムを再現してます美味しかったです

 

そして群馬弁のタルト🍯

群馬出身の私としては笑ってしまいました

代表的な群馬弁です！

普段、「そーだんべえ」や「はーけーるんきゃー」とは言いませんが、

「歩いて」のことを「あるって」と言うと埼玉のイントラさんにつっこまれます💦

なかなか直りません

もしお話している時に群馬弁が出ていたら温かく見守って下さい(笑)💓

 

今月もブレダでは様々なキャンペーン開催中です！！

３／１４(木)のホワイトデーにはご来場のお客様にお菓子をご用意してお待ちしております

レッスン予約お待ちしております💓

 

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