皆様こんにちは

スタッフの大塚 舞です♪

ここ最近日中暖かい日が続いてますね～(*’▽’)

週末は家のウッドデッキでただただボーっとするだけの時間を少し作ったのですが、

とても気持ち良くて幸せでした(笑)

 

そして、かなり私事になりますが、今週で30歳に…なりま…す。( ﾟДﾟ)

え、まだ29歳だったの？もっと上かと思ってた！！と驚きの方！！

そうなんです。今まだギリギリ20代です。自分でも驚き…(笑)

 

30代は色んな事にチャレンジして行きたいと思っています( *´艸｀)

釣り、ダイビングのライセンス、ゴルフ…

他にも沢山あります！やりたいことだらけです♥

 

趣味や何でも…何かオススメがあれば教えて下さいっ(*’ω’*)

 

そして何をするにもまず健康な身体でいなくては！！

と、いうことで、スマート会員の皆さん、今日も楽しく運動をしましょう♪

 

パテーションの設置場所が増え、利用可能マシンが増えました

女性専用エリアはすべてのマシンが利用可能です

 

まだ会員じゃないお客様！キャンペーンもまだ行っております♥

感染症対策も徹底しているので安心してご利用ください

 

是非お待ちしております

 

みなさんこんにちは♥　スタッフの神田です☻

 

とうとう１１月に入りましたが、みなさんいかがお過ごしですか
体調などは崩されてないでしょうか(;_;)
私はこの間、ちょっと秋を感じに“軽井沢”へドライブに行ってきました♪
 
行った頃はまだ１０月でしたが
もうちらほらと赤や黄色葉っぱがあり、秋だな～とほっこりしました…♡
大好きな秋は一瞬で終わってしまうので
秋を感じる事をたくさんしたいなと思いますっっ!

 

ところでみなさん、最近体動かしていますか？(^o^)
実は運動によって代謝を高めるのに1番最適なのは9月～１１月らしく…!!
秋はどんどん代謝が高まってくる時期なので
運動するとさらに基礎代謝があがり、ダイエット効果が出やすいみたいなんです★★

お得なキャンペーンもまだまだやっていますので
今まであまり体を動かしてなかった方も
最近ちょっと運動をさぼりぎみな方も
この機会に是非、運動してみてください
以上、神田でした！

みなさんこんにちは！　スタッフの大澤です。

ハロウィンはどうでしたか？　私もスタッフにお菓子を頂きほっこりしております！！

それと、一気に気温も寒くなりもう冬になってきたなと実感しております

そこで皆様に朗報です！

9月、10月と大好評のあの

入会キャンペーンを引き続き継続致します！！

今回はなんと事務手数料が￥2,200（税込み）と今までのキャンペーンよりお安くなっております。

 

入り口にチラシもございます無人営業の時間帯でもご自由にお持ち下さい！

皆様のご入会お待ちしております

 

ご見学やご質問も大歓迎ですのでお買い物やお散歩のついでに

ドゥ・スマート本庄にお越し下さいませ！

お電話でもお気軽にどうぞ

ＴＥＬ：０４９５－７１－５６２６

みなさんこんにちはスタッフの榎本です

最近、肌寒く感じることが増えてきましたね

寒さが苦手な私は、もう既にこたつ虫になりつつあります笑

トレーニングも自分のペースで行いながら、寒さに負けない身体を目指したいですね

 

さて今回は、ドゥ・スマート本庄店の女性専用エリアをご案内致します

『LADIES’ VIP ROOM』と表示されたピンク色の壁を辿っていくと入り口があります

扉は静脈認証で解錠します

扉を開けてピンク色の壁を抜けると・・・

☆まず目の前に現れるのは、スミスマシンです☆

使い方が分からなくて不安、、と言う方もご安心ください！

スミスマシンの柱に表示されているQRコードを読み取っていただければ、スミスマシンの使い方を動画でご覧いただくことができます

是非1度お試しください

☆続いて有酸素マシン☆

ランニングマシンは５台! のびのびご利用いただけます。

☆無酸素マシン☆

女性の方が特に鍛えたい、お腹周りや太もも、ヒップにアプローチできるマシンを揃えています！

☆女性専用エリア限定のパワープレート☆

プレートの振動で、効率的に全身のコンディショニングを行うことができる優れものです

近くに設置してある利用方法の案内ポスターをご活用ください

☆ストレッチエリア☆

芝生のようなマットの上でゆっくりストレッチを

フィッティングルームや荷物棚もございます

月会費にプラス３００円でご利用いただける女性専用エリア

気軽ご見学も大歓迎です

是非お待ちしております

こんにちは

スタッフの逸見です(*^_^*)

みなさま、いつもマスクの着用・消毒・検温のご協力ありがとうございます

 

１０月も終わりに近づき、気づけば今年もあと２ヶ月です

この辺りの紅葉は、もうそろそろですかね

綺麗な景色をみて、おいしい物を食べてリフレッシュ

今年はなかなか、お出かけできていませんでしたが

感染予防対策をしてどこか行けたらなぁ～なんて考えています

 

さて、ただ今ドゥ・スマートでは免疫力向上応援キャンペーン実施中

１０月３１日迄にご入会手続をしていただくと大変お得です

運動すると気持ちも明るくなるので、こんな時期だからこそオススメです

この機会にご家族・お友達を誘って一緒に免疫力ＵＰしましょう～

 

皆様こんにちは～

スタッフの黒澤です。

 とても気持ちの良い季節になりました秋はとても大好きな季節です

犬のお散歩にも最適で、我が家の１５歳の老犬ワンコもこの時期は元気に走り回っています。

 

 

スポーツの秋食欲の秋と言いますが、今年は市内や町内の運動会が中止となり、

毎年恒例の秋の行事も縮小傾向にありますね～

寂しく感じることもありますが、今までの何でもなかった日常生活が非常にありがたく、とても感謝する日々が増えました

コロナ禍の生活、みなさま慣れましたか？

この状況がしばらく続きそうですが、違った形で楽しみを見つけていきたいと思います

 

そして、ジムエリアでは、日々のアルコール消毒、マスク着用、体温測定にご協力ありがとうございます。

○換気強化の為、出入り口の扉を常に開放しています！

○入り口付近にアルコールとペーパーを準備しております！

静脈認証の前に手指のアルコール消毒のご協力を宜しくお願い致します

 

 

以上黒澤でした

皆さんこんにちは、スタッフの新井です

 

普段はドゥ・スポーツプラザ上里にいる多く、ドゥ・スマートではまだ慣れないこともありますが、頑張ります

 

せっかくなので、簡単に自己紹介をさせてください！！

 

名前：新井　智也（あらい　ともや）

趣味：野球、音楽を聴く

好きな食べ物：ハンバーグ

好きな季節：夏

 

今年の夏休みの思い出は、感染対策を行いながらですが、海に行って泳いだことです

来年はもっと楽しい夏休みが過ごせることを願っています

 

ところで！

みなさんはもうドゥ・スマート本庄店の公式LINEはご登録済ですか？？

知って得するドゥ・スマート本庄店の最新情報をいち早くGETできます

『営業時間』や『月会費』、『感染症対策』など知りたい情報をメッセージで送っていただければ、詳しい内容を確認することもできます

まだお済み出ない方は今すぐご登録をお願いします

 

以上、新井でした！

皆様こんにちは～！！

スタッフの大塚です(‘ω’)ノ

もうすっかり秋ですねっついこの前まで「暑い～」って言っていたのに、

朝晩はもう肌寒い位で、いつの間に？秋に？となんだか不思議です（笑）

 

皆さんはどんな時に秋を感じますか( ﾟДﾟ)？

私は、金木犀の匂いや、夕方薄暗くなってどこかのお家の晩御飯であろう

美味しそうな匂いが外にしてくると、あぁ、秋だな～♥と感じます(笑)

 

何をするにも清々しくて気持ちいい秋の今、冬に向けてスマートで健康な

身体作りをして行きませんか(^^♪

感染症対策バッチリの館内で、皆様のお越しをお待ちしております！！

 

スタッフ滞在時間は、9:00～14:00／18:00～22:00です

見学だけでもお気軽にどうぞ

 

 

みなさん、こんにちは！

スタッフの神田です

 

もう９月も終わってしまいますね。

最近は本当に涼しくなって

夜はちょっと寒いくらいです…

私は夏が大好きなので、もう冬に向かっていると思うと

少し寂しいですね～

 

毎年このくらいの時期になると

伊豆のほうにシュノーケリングをしに行くのですが

今年はいけなそうです( ﾉД`)

 

来年、行けることを願います…！！

 

 

最近ではお家で筋トレや運動をしたり

以前よりも外でランニングをしている方を見るのが増えた気がします♥

 

秋に向けても今から運動を始めてみてはいかがですか？？

９月３０日（水）まで、お得なキャンペーンも実施しております！

この機会に是非ドゥスマート本庄へお越しください♪

 

 

入口すぐのフロント前には『AI検温器』も設置しました。

ご利用前に検温をしていただき、安心しておこしください！

 

以上、神田でした。

 

 

こんにちは。９月よりはじまりましたパーソナル（個別指導）

トレーナーの紹介です。

ご希望の方は各トレーナーに連絡し、予約をお取り下さい！

女性専用エリアでパーソナル（個別指導）を希望される方は別途女性専用エリア

登録料　３３０円／税込み月　が掛かりますのでご了承ください。